米国のバージニア大学とコロラド大学の科学者は、JKM Technologies社の専門家とともに、素足で運動することは非常に健康的であることを示しています。最近になって米国身体医学リハビリテーション学会誌に発表されたこの研究は、次のような利点を述べています。動き2.専門家によると、靴を履いていない状態でのウォーキングやランニングは、足、脚、腰の筋肉の強度を高めます。これは、より敏捷性とバランスの取れた、歩き方の改善を意味します。どういうわけか、運動選手は草の上に裸足で彼らの運動ルーチンを終えます。 3.靴なしで走っているとき、関節のねじり力はより低くなります。 4.調査した3つの関節の回転力は、靴を履いたときの方が靴下だけで走っているときよりも有意に大きかった。そしてそれはひざの腱の張力を高める可能性があります。
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