健康の日々

睡眠麻痺の3症状

メキシコ人の50%は、睡眠麻痺の3つの症状のうちの1つを持っていました。死者が上がるという一般的な考えは、実際には睡眠時麻痺の3つの症状のうちの1つにすぎません。 続きを読みます

あなたの口腔健康のための緑茶の5つの利点

緑茶がどのようにあなたが良い口腔の健康を維持するのを助けるかについて発見してください。 Journal of Periodontologyに発表された研究は、緑茶がその高い抗酸化物質含有量のために口腔の健康を改善することを示しました。適度な方法で緑茶を摂取することは口臭を減らし、あなたの口腔の健康に利益をもたらします。 続きを読みます

2040年に増加する5つの病気

アルツハイマー病などの神経疾患は、2040年までに増加する可能性がある疾患です。不健康な生活様式および環境は、2040年に喘息などの疾患を増加させる可能性があります。あなたの健康 続きを読みます

奇跡の製品の5つの真実

メキシコでは、約21,000のブランドの「奇跡の製品」が販売されています。奇跡の製品は健康のために特定のアイテムの利点を強調したり誇張したりする責任があります。あなたがあなたの健康と外観を大事にしたいならば、最良の代替案は専門家に行くことです、奇跡の製品を使わないでください。 続きを読みます

あなたの期間が来ない5つの理由

ほとんどの月経周期は25〜30日ごとに起こり、3〜7日続きます。しかし、多月経などの正常な期間を異常な何かにすることができるさまざまな要因があります。多月経は、21日未満の期間中の月経の存在を定義するために使用される用語です。しかし、それが原因は何ですか?それを発見 続きを読みます

気にする必要のない7つのこと

慢性的な心配は全般性不安障害(GAD)に関連する症状です。メリーランド大学によると、慢性的な心配は家族の問題のためいつでも現れることができます。リラックスして前向きな考えを持つことは、慢性的な心配を防ぐのに役立ちます。 続きを読みます

2014年に性的健康を改善するための7つの習慣

あなたの性生活を改善するのに役立つ良い習慣を維持するなど、あなたの性生活を改善するための多くの方法があります。運動と健康的な食事は、性的健康を改善する主な習慣です。どのような習慣が性的健康を改善し、あなたのプライバシーを享受するかを知っています。 続きを読みます

あなたの治療に従うための鍵

あなたは医療の中断が健康に深刻な影響を与えることを知っていましたか?定期的に彼らの治療を受けているのは、慢性疾患患者の50%に過ぎません。現在、患者が治療を継続し、発見するのに役立つさまざまな方法があります。 続きを読みます

感情が体に与える影響

新しい研究によると、感情は性別、言語、文化を問わず、人々の体に等しく影響を与えます。研究の間に、感情は異なる感覚の後に同じように体に影響を与えることが示されました。感情がどのように体に影響を与えるかを発見してください。 続きを読みます

うつ病を発症する5つの要因

人々のライフスタイルの怒りと悲しみは、うつ病につながる可能性があります。ストレスのある生活様式はうつ病を発症する可能性があります。うつ病の引き金としてのライフスタイルに関連するさまざまな要因があります。 続きを読みます

写真の裏話

最近、私たちの国を震えさせ、そして私たちに触れさせた地震の多くの写真のうちの1つが広がりました。そして時には、軍隊は鋼鉄でできている、彼らが「壊れることなく」働いている、または「感情がない」と考えています。私たちは、軍の要素が他人の苦痛に対して脆弱で共感的であることを想像することはありません。いいえ、彼らは生存者を求めて日夜働いていました、彼らは闘争にあって、そして休むことなしにいました。彼らはまた、私たち全員が生きている痛みのために感じ、苦しんでいます。 続きを読みます

心臓の問題

私たち全員がある時点で強いストレスを経験しています。仕事、お金、家族またはカップルの問題、決闘のためにそれをしてください...でもトラフィックのために、行ってください!しかし、これが私たちの体に影響を及ぼしていることを知っておくことは重要です。 続きを読みます

肥満や糖尿病を引き起こす習慣

悪い食事療法とsendetarismoは、肥満と糖尿病を引き起こす習慣です。この情報は、肥満や糖尿病を引き起こす習慣を減らすのに役立ちます。太りすぎ、肥満、糖尿病の予防と管理のための国家戦略は、肥満と糖尿病を引き起こす習慣を変えるのに役立ちます。 続きを読みます

インターネットは中毒を防ぐのに役立ちます

情報は中毒の防止に役立ちます。 UNAMの研究者たちは、中毒予防のためのデジタルスペースを創設しました。そこでは、彼らは15〜22歳の若者を助けることを望んでいます。薬物の使用は24.4%に増加しました、それは中毒の予防のための戦略が重要である理由です。 続きを読みます