• 四月 27, 2024

楕円形は体操のための最も高貴な運動用具の1つです、私達の多くは心血管運動としてそれのルーチンを始めます、しかし真実はそれがもっと多くの利点を持っているということです。

ペダルと手の垂直バーは体重を完全に支え、怪我をしないため、楕円形は年齢や体重に関係なくあらゆるタイプの人にお勧めです。

楕円形の自転車の利点の中で、体重を減らすことに加えて、我々は心拍数の増加を強調することができます。バランスの取れた食事と健康的な習慣を補完するものとして楕円形の自転車を使用することは、線を保つための良い方法です。

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