かかとを着用して足の痛みを解消

• 四月 29, 2024

ハイヒールは女性が最も好きな発明です。彼らは私たちをセクシーで、背が高く、より魅力的に見せるのです。しかし、その使用が原因 痛み 激しい足の痛みや背骨の損傷。しかし、この魅惑的な武器の使用をやめるのはどうして不可能でしょうか。GetQoralHealth 軽減するためのヒントをいくつか紹介します。 痛み フィートの

1. あなたの靴に滑り止めを使用してください。これらのテンプレートはゼラチンであり、足が滑らないように、閉じた靴とサンダルに入れられます。ゼラチンは、踏むときに緩衝剤として機能します。

2. 仕事で長い一日を過ごした 痛み 足の量は耐えられない、塩と混合したお湯のボウルにそれらを浸します。これにより、 炎症 そして足をリラックスさせましょう。

3. かかとを使う前に、できるだけ長く裸足で歩きます。それからつま先を約10分間縮めて伸ばします。

4. 入浴した後は、自分でわずかな量を与えてみてください マッサージ 好きなクリームと一緒に足元に。さわやかなものをお勧めします。どのようにあなたがせずにあなたのかかとを楽しむつもりであるかに注意してください 痛み フィートの！

5. 改善する 循環 そして安心する 痛み 、冷たいお湯と風呂に入る、5分ごとに交互に。

今あなたがあなたのかかとを楽しむならば、あなたが心配しなければならない唯一のことはセクシーに見えることです。頑張ってください。

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