• 四月 28, 2024

「乳がんをめぐる最近の宣伝、政治、行動主義によって、女性はこの病気を非常に心配している。論理的であるように、多くの人が最もわずかな膨らみに恐怖を感じます」、それはそれが胸の自己検査をする方法を知ることが重要である理由です、と説明します 6月Engel、エディトリアルPaidós著本El libro del pechoの著者。

June Engelは、医学的レビューを受けなければならない乳房の変化について女性が知らされること、そして医師によって提案されたすべての修正に参加することが重要であることを強調しています。

専門家は、しこりが乳房に発見されれば苦痛を感じるのは理解できると理解していますが、これは乳がんであることを意味するのではない、またはあなたがマンモグラムを練習しようとしていることを強調します。医師の診察は常にあらゆる状況に対する最善の対応策であることを強調し、したがって、認識されるその変化が根拠のない懸念の原因となることを回避します。

乳房の自己検査をするには？

正しいやり方、そして何が求められているのかを知ることについて疑問があるのは一般的なことです。それが裸の胴体でそして鏡の前で、注意深くなるために弛緩の状態の下でされることは不可欠です。

月経前の期間と一致させずに、月に一度、同じ日に行われることも推奨されます。専門家は、胸を自己探査する6つのステップを説明します。

1. 胸を観察してください。
2. 頭の上に腕を上げる：2つの乳首と乳房は、皮膚が沈むこともしわもなく、同じように反応するはずです。
3. 腰に力を入れて手を支えます。乳首を絞ることに何らかの分泌物があるかどうかを観察します。
4. 肩を前方に押します。
5. 左胸を取り、それを右手の指で優しく感じます。
6. 右胸を取り、動悸を繰り返します。

あなたが横になっている間、あなたの右手をあなたの頭の下にして、あなたの左手の指であなたの右の胸を感じなさい。左乳房で操作を繰り返します。

何を探すためにありますか？

1. 非対称性（以前は持っていなかった両方の胸の違い）、
2. 炎症
3. ニップル放電
4. 皮剥がれ
5. 肌にくぼみやしわがある。
6. しつこいピンク色または赤みがかった斑点
7. 乳首の収縮または反転。

あなたが胸に小さな隆起を発見するか、または奇妙な変化があるならば、警戒状態に陥らないでください。あなたは徹底的なレビューをするために婦人科医に行かなければなりません、そして、あなたの評価に従って、彼はそれがマンモグラムまたは超音波のようなより多くの分析をする必要があるかどうか判断します。 「自尊心はあなたの声の強さです。」あなたがより多くの情報を知りたいならばに書いてください bojorge@teleton.org.mx

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