ホリスティックゾーン

あなたの心をリラックスさせ、不安を取り除く音楽療法

『不安:世代を席巻している流行』の著者であるレイチェル・ダヴは、不安が現代生活の大きな衰弱者となっていることを保証しています。私たちがさらされている喧騒によってカタパルトだけでなく、暴力的な行為や自然現象の存在。薬理学的および心理学的療法がありますが、他の代替手段は瞑想、運動、マッサージのテクニックです... 続きを読みます