多発性硬化症の診断
かもしれません 2024
英陽球でリラックス
自分自身を甘やかすとすべての人からリラックスする方法 ストレス 今週の新中国療法は くんふちお、の助けを借りて実践されている、 地域 陰陽によると 代替医療研究所アイリス、このマッサージであなたはによって生成された音の間のハーモニックユニオンによる深いリラクゼーションを達成します 地域 陰陽と円運動と柔らかい動き。テクニックはソフトで構成されています マッサージ...
10分でリラックス
の任意の技術の主な楽器 くつろぎ です 呼吸。簡単そうですが、そうではありません。 専門家によると、私たちは毎日2万回呼吸しているが、気づかずに呼吸をしている。私たちがストレスを感じたり圧倒されたりすると、私たちは呼吸の頻度を上げ、これらはより表面的になります。...
呼吸を通してリラックス
息の力は無限大です。しかし、ほとんどの場合、呼吸方法はわかりませんが、胃を膨らませる鼻から吸い込んで口から吐き出すと、大きな効果が得られます。ベンソンヘンリー研究所の研究 ボストンボディマインドメディシン呼吸をすると次のような利点があることを指摘してください。1. 落ち着いた不安2. のレベルを下げる ストレス.3. 意思決定が優れています。4. r心臓病 安定させる5....
カロリーを笑い、燃やす
ほとんどの人間の夢はもっと笑い、苦しみを少なくすることです。これは態度の問題ですが、幸福は自分にかかっているので、もっと笑い、幸せになり、あなたが持っている余分なカロリーを排除するためにあなたに8つの理由を挙げます：1.- 笑い それはあなたが実行できる最も実践的で楽しい運動の一つです。何よりも、無料です。あなたが笑うと、肺の中に2倍の空気が入るので、あなたの体はもっと酸素を送ります。...
ロックとメタルはあなたを賢くしますか？
ロックやヘビーメタルといったオルタナティブ音楽を聴くことを好む人は、抽象化のためのより優れた能力を示し、それは客観的な尺度でより高いスコアを持ち、より知的になるのに役立ちます。 第18回心理科学会年会...
タラソテラピーはうつ病と闘います
の タラソテラピー それは、その主成分である海水のおかげで、肉体的にも精神的にも、その多くの利点が認められています。一般的な健康への影響から、これは総合的な健康を維持するのに理想的です。 新陳代謝 そして有機的および物理的機能。海洋の空気を利用するこの技術の擁護者は、ヨウ素やナトリウムなどの元素の吸収を促進する海水と血漿の組成の類似性があることを確認します。このため、 タラソテラピー...
感情的な解放のテクニック
扱うツールです 「たたく」 人間のエネルギーシステムが刺激されて感情的なバランスがとれます。それは針の代わりに指が使われるということだけで鍼の基礎を持っています。選択された点を軽くたたくことは、生物の中のエネルギーの流れの再配列を生み出し、感情的、精神的、そして身体的な妨害と不均衡を回復します。の 感情的自由テクニックは、1995年にカリフォルニア州スタンフォードからアメリカ人エンジニアGary...
リラクゼーション法は私たちの遺伝子活動に影響を与えます
あなたは壊れた信号機、あなたのパートナーとの議論またはあなたのズボンにこぼれたコーヒーを撃つことができますが、ストレスは私たちの日常生活の一部です。私たちはそれが私たちに与える影響の程度をコントロールすることができますが、それは開発するための主な要因の一つです。 身体疾患 そして 精神的なハーバード大学医学部の調査によると、ストレスは健康問題を悪化させる一因となります。...
ノベルティに抵抗する
私たち自身を運ばせることの違いは 加速された生活 そしてもう一つ 一時停止 あなたに反映されている 外観。最初のケースでは、生物学的年齢よりも5年間長く見せることができます。 生きる と 落ち着いた それは健康で長持ちするための鍵です。 ホセ・ルイス・トレケラの作者 カメの知恵。急いではなく一時停止しないの焦点は、 落ち着いて生きる なしで滞在することです 急いで しかしまた 休むことなく....
あなたの生活の質を向上させるためのヒント
すべてがエネルギーであるため、遅かれ早かれ考えが実現します。このような理由から、私たちはあなたに何かアドバイスをし、特に自分には何も効果がないと感じている日には、自分がより良く感じ、自分自身をより良く見るようにします。 1.-...
これでリラックス
あなたが爆発しようとしていて、世界があなたに反対していると感じているなら、あなたはただ1つを聞く必要があります メロディ あなたをコントロールする 感情しかし、リラックスするのに最高の音楽は何ですか？の ネバダ大学 ...
あなたの週末はさわやかではありません
あなたの週末は良い修理ですか？この48時間が経過した後、あなたはいつもよりもっと疲れた状態で、あるいは単に何も楽しんでいなかったという感覚であなたの毎日の活動に戻ることはあなたには起こりませんでした。レクリエーションや休息のための空間であることを超えて、週末は休み時間になりました。しかし、落ち着いた週末を過ごさないために犯された間違いは何ですか？からの情報で ハフィントンポスト...
線維筋痛症との暮らし
障害の最初の症状が診断されるまで苦しみ始めるので 線維筋痛症それは通常、ほとんどの患者が医者から医者への「巡礼」と表現する長い過程を経ます。この過程の経験は、それが患者に生じる疑いと不確実性と共に、診断の瞬間が安心してそれを受けることを可能にします。その理由の中には、家族や友人がその症状が発明されたと考えるようになるという多くの理由からの論理的な救済があります。一緒に暮らす 線維筋痛症...
呉淑はリラクゼーションを提供
他のように リラクゼーション分野、 呉淑 それを探しに対処します バランス 間 体と心 それは、適切な技術を通して、あなたが静けさの状態に到達することを可能にします。の 呉淑 いろいろです カンフー したがって、 格闘技...
ヨガと7つのチャクラ
チャクラ それは輪を意味するサンスクリット語です。それは7つのセンターのシステムです エネルギー に沿って位置 バックボーンl。それぞれ チャクラ 身体の領域、一連の行動特性、および病期に対応する 精神的な成長.の実践 ヨガ 焦点を当てる エネルギー さまざまな位置に配置すると、 チャクラ そしてすべての車輪を同じ方向と速度で回転させます。自分の調整方法と制御方法を理解する チャクラを通して、...
著者について
Chantal Mailloux
ヘルプへの医療従事者や恋人。自然、良心的かつ無私のことで。夜、彼女は短い詩を書きます。
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