• 四月 23, 2024

悪い食生活から、健康に至るまで、さまざまな理由から、さまざまな消化器疾患があります。 ストレス 感染症でさえも。

そのうちのいくつかは専門家からの即時のケアを必要としますが、他のものは正しい消化と消化器系の適切な機能を助ける食物で治療または予防することができます。

したがって、 GetQoralHealth zonadiet.comによると、我々はそれらに対抗するためにいくつかの理想的な食物を提示します：

下痢を避けるために

米 ：米は脂肪分が少なく、澱粉が豊富で、下痢と戦ったときに白米を一種の溶液に変えます。

便秘や便秘を避けるために
 

プルーン ：自然な下剤を選ぶときそれらは最もよい選択です。梅はソルビトールとして知られている砂糖の1グラム以上を含んでいます、そしてそれは食物ボーラスの急速な追放を支持します。

不快感や吐き気を避けるために

生姜 ：吐き気、めまい、胃のむかつきを解消するのに理想的です。このお茶は、これらの問題に対する理想的な対策です。

胃炎や潰瘍による痛みを軽減する
 

バナナ ：これらの果物を豊富に含む食事は潰瘍形成を75％減らすことが観察されています。この理由から、胃壁を覆い隠すように意図された物質の成長を刺激するので胸焼けを減らす果物としても認められます潰瘍に対する保護バリア

ナチュラルヨーグルト ：腸内細菌叢を良好な状態に保ち、疝痛を予防します。ヨーグルトバクテリアは、さまざまなタイプの胃炎を引き起こす大腸菌バクテリアを攻撃し破壊します。

抗生物質による治療では、ヨーグルトの一部を毎日摂取することで、免疫系を助けるだけでなく、薬によって取り除かれた腸内細菌叢のバクテリアを補充することができます。

胃炎の問題のための最良の組み合わせの一つは、ナチュラルヨーグルトを伴うバナナです。

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映像医学: 下痢の解消について (四月 2024).