よく食べなさい！
四月 2024
泣くことの3つの利点
の 涙 彼らは私たちが点滅するたびに目をきれいにするのを助けます、彼らは私たちの目をしっとりさせ続けます、そして、彼らは ビジョン 健康なしかし、これらの塩味のしずくの力は体の自然な反応を超えています。人が泣くとき、その人の脆弱性と他人とのつながりを表現します。なぜならそうする理由は複数あるからです。時々、彼らはこぼれる 涙...
感情を制御する3つのキー
ジェットコースターは、喜びから怒りまでの範囲で、毎日克服しなければならないプロと家族のテストによって、ある人の人生の中の1日をよく表すかもしれません。したがって、感情を制御することを学ぶことが不可欠です。それはの種類によって異なります 励まし それは受け取る：キス、失礼、ニュース、秘密、または打撃、体が反応し、瞬間的にその温度変化：頬が赤面し、 心拍...
あなたの義理と日付を楽しんでください...
平和、喜びの時であるクリスマスが本当の混沌に変わった時何が起こりますか？義務、つまり約束、合意、交渉によって飽和した現実からそれほど遠くない。予想されるクリスマスイブは、の家に到着します。...
長所と短所
テクノロジは距離を狭めることができますが、その影響は 夫婦の関係 彼らは休憩を加速することができるので、それはコミュニケーションを超えて行きます。現在のパートナーが知らない間に、カップルは他の人との関係を築くことができます。 オンラインで本当に心配ですか？ からの数字によると、メキシコ人の31％が彼らの携帯電話を通してインターネットに接続します」 メキシコインターネット協会。...
怒らないで！
私たちは毎日彼と一緒に暮らしています、そして彼は彼自身を人間の共存の最も大きい「敵」のうちの1人として認識しました。もちろん、私たちは怒りについて言及します。専門家のために フアンセバスチャンセリスマヤ、プロの成功の治療法で働いている人、怒りはさらに、彼の人生のすべての分野で人の成功を妨げることができる感情的および身体的状態です。プログラムの次のビデオで 「グロリアコンテラスと健康」 の...
知的な心の珍品
知性は成功と幸福を達成するための重要な要素であるという考えはますます受け入れられています。いくつかの科学的研究によると、この品質は知的な人々についてのいくつかの奇妙な事実を通して区別することができます。 リチャード・レスタック神経科医および神経精神科医 ジョージタウン大学で、 脳のフィットネスを最適化する ことを確認します 脳 彼は彼を守ります 開発 すべての間に いのち そしてそれも可能です...
サッカー選手の心に届く3つの方法
の分野でのトレーニング スポーツの それは、身体的、技術的、戦術的、そして心理的要因といった特定のパラメータによって支配されています。 4つの特徴は、 運動選手 そしてその改善は、異なる行動で成功する可能性を高めます。やがて、 物理的側面...
乗り越えろ！
休日に近づくとほとんどの人は喜びのためにジャンプし、休みの日を楽しんでいますが、日常生活に戻らなければならないときは健康に影響を与える症状を経験します。 ポストホリデー症候群.研究者によると Humbelina Robles Ortega、グラナダ大学人格・評価・心理学科より（UGR）、これら 症状 彼らは肉体的と心理的に分かれています。 ...
母親のための3つの反射
を表現する 感情 歌を通して、詩や思考はこの人生で最も楽しいものの一つです。さらに、これらの行動は 自尊心 これらの愛情のしるしを受ける人々のこの日に、 GetQoralHealth...
成功は念頭に置いています！
今週の日曜日、 愛国者 そして シーホー 彼らは彼らの肉体的才能を試すことができるでしょう、そして スーパーボウルXLIXを獲得するための心理的スキル 彼の 戦略 です 聞く重金属変ですか？ そうじゃない、あなたは メロディーは瞑想に最適です。 によると ピートキャロル、のヘッドコーチ シアトルシーホークス そしてあなたを作ることの専門家 防衛線を突き抜けることのできない壁 この精神状態は...
それらを避ける方法は？
の 有毒な親戚 彼らはいつもコメントや破壊的な行動をするので、定期的に家族の中で問題を引き起こし、静けさを取り除き、何も前向きな貢献をしないでください。あなたのケースなら、多分あなたは 4つの行動 彼らはあなたを助けます それらを遠ざける あなたの人生の 一 有毒な性格 コメントとパノラマが特徴 ネガティブ それは終わる あなたを落胆させる;一緒に...
落ち着いた検索
誰かがいるとき 危機 彼は自分の人生についてのいくつかの疑問が解決できないか、そこに多くの問題を見いだすことができる時代を経験しているからです。 ベルナルド・ランサゴルタ.自分の人生のあらゆる側面をコントロールしていない、またはすべての側面を知らない人々は、失う可能性が高くなります。 落ち着いた、不均衡は危機を引き起こす可能性があるので、インタビューの中で次のように述べています。...
あなたの好意で...
先祖代々の時代から、権限を与えられた人々は「自然に」成功したと見られています。 うれしい。しかし、それは何人か（ビジネスマンや政治家）を排除する必要があります、あなたはあなたの 権力 達成するためのスタッフ いのち より良い そして目標を達成する。からの研究者によると ブエノスアイレス大学原始的（力）と洗練された（言語または技術）形式の両方の使用...
完璧主義者であることの結果
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疲労を引き起こす4つの病気
毎日あなたの毎日の活動を実行することが難しくなると、あなたは疲労や衰弱を引き起こす病気に苦しむかもしれません。 疲労. からの専門家によると フロリダ大学、それはに苦しむ人々のために一般的です 疲労 身体的な病気に加えて、心理的な問題 うつ病 そして ストレス. GetQoralHealth 爆発する最も一般的な病気は何ですか 疲労.甲状腺： の 甲状腺 の速度を制御します 新陳代謝...
これは、ミレニアル世代が最も恐れているものです。
すべての人々は、昆虫、状況または行動から何かを恐れています、しかしこの時の若い人々はもはやクモ、ネズミまたはヘビで「ふるいにかける」ことを許されていません。さらに、何十年もの間、人前で話すことが最大でした 恐れ しかし、若者の間では今 危険な運転手 調査会社が行った調査によると、それらは死、クモ、ヘビよりも恐ろしいです。...
欲求不満、世代Yの主な問題！
彼らは簡単に識別できます。 世代Y 研究者によれば、1982年から1999年の間に生まれ、自由で、自立的で、目標を達成することができると感じている若者たちです。 RainmakerThinkingの創設者であるBruce Tulgan。研究者は、これらの若者たちが ミレニアル世代...
限りなく自分を愛しなさい！
- 「私は若い頃きれいでした」 - "いいえ、あなたは今きれいです、あなたは優しく、親切で、人を助けます。自尊心を高めなければならない」私の友人と彼女のクライアントとの間のこの対話で、質問が生じました。 美しさ？美しさを本当に定義するものは何ですか？外観、年齢、または表現する資質は？キリスト教の形而上学的な作家 メアリーベイカーエディ...
人生は続く
あなたは新しいを始める準備ができていました 機会、 しかし、あなたがそれを実行するとき、あなたは過去の同じ過ちを犯すのですか？範囲が何であれ、専門家であろうと個人的であろうと、時にはあなたの最悪の敵はたいていあなた自身です。つまり、あなたは 自己破壊行為によると セラピストのBel Cesar、...
著者について
Chantal Mailloux
ヘルプへの医療従事者や恋人。自然、良心的かつ無私のことで。夜、彼女は短い詩を書きます。
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