泣くことの3つの利点

• かもしれません 2, 2024

の 涙 彼らは私たちが点滅するたびに目をきれいにするのを助けます、彼らは私たちの目をしっとりさせ続けます、そして、彼らは ビジョン 健康なしかし、これらの塩味のしずくの力は体の自然な反応を超えています。

人が泣くとき、その人の脆弱性と他人とのつながりを表現します。なぜならそうする理由は複数あるからです。時々、彼らはこぼれる 涙 痛み、悲しみ、喪失、怒り、欲求不満、または悲しみ。しかし他の時には、彼らは喜び、感情、愛、霊感、希望と優しさのために現れます。

最近の研究によると、88.8％の人が次のような感覚を経験しています 破る 泣いた後、8.4％がより悪いと感じている間、彼らは感じる 恐れ 、行動に対する抵抗または判断。このため、 GetQoralHealth 人体における涙の利点を説明します。

1. 身体的および精神的健康を改善する ：毒素を体から洗い流し、幸福感を刺激し、気分を引き上げ、そして苦痛な状況に対処するのを助ける。
2. ストレスを軽減 ：感情的な涙には、より高いレベルの副腎皮質刺激ホルモン（神経緊張のレベルに関連する化学物質）が含まれています。
3. 友好的な労働組合をつくる ：他人からの援助が必要であることを示すので、抱擁、安心の手、またはキスで、支持を表明することが重要です。

一言で言えば、涙は人の感情的および精神的な障壁を打ち破ります。しかし、過度の泣き声は、根本的な感情的な問題や他人を操作したいことが原因である可能性があります。だからこそ、私たちの感情を本当の意味で表現することが重要です。 元気を出して涙を流しましょう！