環境

人生の瞬間を利用する...

あなたの人生をもっと楽しくしながら、あなたのストレスを減らします。ストレスを軽減するための6つの科学的ヒントを提供します。あなたのストレスを軽減しながらあなたの人生をもっと楽しくする。 続きを読みます

過去を離れて継続

あなたの週が難しい場合は、それを克服するためのヒントをいくつか示します。一週間は仕事や家族のために困難になることがありますが、これらのヒントはあなたが気分を良くするでしょう。難しい週を乗り越えるためのヒントは何ですか? 続きを読みます

人生を変える風景

あなたは秋があなたの習慣をどのように変えるか知りたいですか?秋はその気候特性のおかげであなたの習慣を変えることができます。信じられないかもしれませんが、秋を含む季節はあなたの習慣を変えることができます。 続きを読みます

その日は永遠になる!

精神的疲労はあなたの決定に悪影響を及ぼす可能性があります。あなたが疲労や精神的な疲労に苦しんでいるかどうかを知る方法は?疲労や精神的疲労は、健康に役立つ活動をすることを妨げます。 続きを読みます

1.ストレスを軽減

スーパーボウルを見た理由をお聞かせください。おいしい軽食を用意して、スーパーボウルを見て楽しんでください。スーパーボウルを見るのはなぜ? 続きを読みます

完璧なクリスマスを作りましょう

未婚のクリスマスを過ごすことのいくつかの利点を発見。苦しんだり悲しんだりしないでください。クリスマスだけで過ごすことで得られる利点があります。一回のクリスマスを過ぎて、あなたの本質を再発見してください。 続きを読みます

自分を罰するのをやめる

新年の到来前に、多くの人が愛、旅行、お金を求めることを心配していましたが、...精神的健康を維持する目的はどこにありますか。心の健康を良くするために、私たちはあなたがそれらを実践に移すことができるようにあなたにこれらの勧告を与えます。 GetQoralHealthで私達があなたに与えるこれらのヒントを使って良い精神的健康を持つ方法を学びましょう。 続きを読みます

あなたの一日を改善する10のこと

あなたはあなたがどのように幸せになれるか疑問に思います、それは簡単です、私たちはあなたがあなたの日を改善するのを助けるだろう10の行動をあなたに与えます。あなたの一日を改善するこれらの行動であなたは一日の幸せを終わらせるでしょう。あなたの一日を向上させるために実践にこれらのヒントを入れて、笑顔とあなたは幸せになります。 続きを読みます

水に

ペットボトルをリサイクルすることは、環境保護に非常に役立ちます。これらのヒントを使ってペットボトルをリサイクルする方法を学びましょう。ペットボトルをリサイクルするための8つの素晴らしい方法を発見してください。 続きを読みます

避けられない

失望の前にどのように行動しますか?勇気は失望に直面してどのように行動するかの方法です。欲求不満はあなたが失望に直面してどのように行動するかのしるしです。 続きを読みます

家族の交流

彼らがあなたに好きなものを与えないという理由で、あるいはあなたが最も望まない人を得るという理由であなたがクリスマス交換を嫌うならば、この情報は失われるべきではありません。あなたがクリスマスの交換を憎むならば、あなたが勝利することができるように、我々はあなたに生存のヒントを与えます。ホリデーシーズンは近づいており、それに伴ってイベントもありますが、クリスマスのやり取りが嫌いな場合は、これらの提案をして、あなたがそれらにどう向き合うかを知ってください。 続きを読みます

コンピュータが人間の痛みを検出

技術は飛躍的に進歩しており、その利点は2人以上の人々を驚かせます。米国の研究者は、コンピュータが脳のスキャンによって生成されたデータを分類するために学習ソフトウェアを使用することによって人体の痛みを検出することができると言います。 続きを読みます

常に考慮に入れるには

家にクリスマスツリーを持っていることの危険性は短絡の世話をするだけではなく、彼らはそれに入ってくる虫も含みます。クリスマスツリーを持つことの危険性は今害虫を含みます。ここでそれらを取り除く方法を発見してください。自然なクリスマスツリーを買うことは昆虫を含むことができます、これらはクリスマスツリーを持つことのいくつかのリスクを表すことができます。 続きを読みます

怒りに対する4のヒントを発見

この9月21日は国際平和デーです。国連総会は、それを平和の理想を強化することに専念する日として宣言しました。このようにして、平和と民主主義の重要性を実用的かつ現実的な方法で強調した活動を行うために世界のすべての国に共通の日付が提供されます。白い服を着てください。これを達成するためには、まず私たちの内なる平和に到達し、私たちの心をはっきりさせ、私たちを悩ませ、脅かし、傷つけ、そして怒りや怒りの状況を避けることは重要ではありません。私たち自身の心のそれは、私たちを苦しめる、あるいは私たちを喜ばせる感情、私たちの肯定的な反応と否定的な反応が生まれる場所だけでなく、私たちが自分の考えや感情を方向付けることができる場所でもあるからです。 Casa TibetのインストラクターであるAlan Murilloによると、怒りは私たちを苦しめる他の有害な感情のように、悪い精神的習慣の結果です。忍耐は仏教が働き、私達の心を変えるために提案する多くの方法のうちの1つです。それは私たちに長い時間がかかるプロセスですが、それは私たちが困難なまたは不安な状況下で本能的に反応しないのを助けるでしょう。 ElMañanaに掲載された情報によると、私たちの感情的な感情を変換するために適用する4つの簡単な仏教のテクニックがあります。これらのステップを実行するには、事前に自分自身を準備し、私たちの心と体を落ち着かせ、そしてより明確で落ち着かせる必要があります。 1.私たちの怒りを受け入れる:ベトナムの仏教徒の先生、T 続きを読みます

うそに対する顔面スキャナー

嘘つきとは、真実を知りながら別の人を欺くことを意図したものであり、それを言うかどうかを選択することができます。利己的で敬虔な嘘があります。利己的な嘘彼らは私たちが自分自身の良いイメージを提供したり、他人や他の人のイメージを保護することを可能にします。あなたが本当に必要としていないこと(子供のために)罰を避けてください。葛藤や休憩(大人のために)敬虔な嘘私たちは誰かの悲しみを引き起こしたり、彼を喜ばせたりしないようにうそをつきます。それは、例えば、あなたが人、彼の髪型または彼の服についてどう思うかを言うことを避けます。心理学者の中には、これらの防御的な嘘を呼んでいます。というのは、その目的は、他の人との関係を保つことであるからです。彼は他人の愛を奪われることを恐れている。彼らが考えることすべてを言う傾向がある人々は彼ら自身について非常に確信していて、その愛を失うことを恐れていません。 続きを読みます

義母との葛藤にさようなら!

義理の母親とどのようにうまくいくか?サイエンスは、閉経期がどのように遺伝的競合を回避し、義母とよりよく仲良くなることができるかを説明しています。義母と仲良くなるためには、あなたは分かち合わなければなりません。 続きを読みます