顔面衛生の重要性

かもしれません 9, 2024

次のような外的要因から私たちの顔の世話をし、保護するためのしつけがあります太陽 , 汚染 , 葉巻そして貧しい食事、私たちは若く見えることができます、排除毒素私たちの体の中にあるものと特定の病気を予防する 感染症 にきび、にきび、皮膚炎のいくつかの種類など、真皮で一般的です。

の メキシコ皮膚科学会 、それは私たちの顔の不純物を排除するために、朝と寝る前に顔を洗うことが必要であることを示しています。ただし、この洗顔は、化学薬品を含まない製品、または私たちの顔の真皮を傷つける人工成分を使用して行う必要があります。

顔面衛生の目標は、皮膚の表面にある死んだ細胞を取り除くことです。彼らは防ぐ 真皮呼吸する そして、その結果として、十分な酸素化をしてください。

健康的な顔の利点

十分な顔面衛生管理をすることは大規模な投資を必要としません。あなたがしなければならないのは、定数であることだけです。 1日2回顔を洗ってください。低アレルギー製品を使用して、清潔なタオルで顔を乾かしてください。

彼らが洗顔を行ういくつかの美容クリニックがあります、およそ200ペソの費用で。彼らは一般的に酸化防止剤などの活性成分を持つ製品を使用しています。

皮膚炎の原因

の 皮膚炎 刺激性物質にさらされることによって引き起こされる皮膚の炎症です。それは私たちの肌の状態を害する化合物と接触するようになると一般的に肌が損傷しています。

皮膚炎の原因はいくつかあります。摩擦、皮膚の圧力が原因で創傷、にきび、あざが生じます。過度の熱や寒さ、日光、紫外線、X線、化学薬品を多く含む化粧品を使用し、毎日顔を洗わないでください。汚れた手などで肌に触れます。

肌の敵

皮膚科医によると、私たちの肌の生活と質感を損なう特定の要因があります。それらを知っている！ 1.- 水分不足 。私たちの顔と体は保湿と水分補給が必要です。大量の水を飲み、果物を消費し、冷たい水で顔を洗い、死んだ細胞を取り除き、肌に潤いを与え、肌を再生するクリームを塗ることが重要です。

2.- 太陽。 10年以上にわたって提示されてきた気候の変化のために、あなたはあなたの顔に日焼け止めを使用することが重要です。暑くはありませんが、紫外線から身を守るためにそれを適用する必要があります。

3.- メイク落とし 。あなたがあなたの顔にできる最悪のことはあなたが一日中使っていた化粧品で眠りに落ちることであることはよく知られています。顔をむき出しにして洗うことが必要です。そうでなければ、にきびやかゆみ（皮膚の小さな赤い花崗岩）の外観などの目やあなたの顔に感染症に苦しむことになります。

4.- 葉巻。これはあなたが早く老化し、あなたの肌をより乾燥したように見せる原因となります。葉巻の煙から逃げなければなりません、なぜなら多くの病気を引き起こすことに加えて、あなたの肌は虐待され、あなたはあなたよりも大きく見えるでしょう。

これにあなたがバランスの取れた食事を加えるならば。 2.5リットルの天然水を飲んでジャンクフードの摂取量を減らすと、肌は滑らかで水和し、にきび、にきび、にきびなどの不純物がなくなります。