どうやって取る？

もしあなたがまだインフルエンザの予防接種を受けていて、インフルエンザを避けるためにビタミンCを飲んでいるのなら、あなたはまだ病気です。きっとあなたはより多くのビタミンDを消費する必要があります。

の研究 東京都港区医科大学 ;彼は研究を通してあなたがあなたの体に十分なビタミンDを持っていれば時々それが予防接種を受ける必要はないということをチェックしました、そしてこれはその理由です。

この研究によると、成人は40ng / ml以上の血清中濃度に達するためには1日当たり8,000 IUのビタミンDに近い用量が必要です。

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