• 四月 18, 2024

幸福は日々培われるべきものです。臨床心理学者でありメキシコ国立自治大学の教授であるルーベン・ヴェルドゥスコ・トレス氏は、次のように述べています。

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不幸を生み出すものは、ほとんど常に起源として否定的な感情的状態を持っています。それは、それらを反復的にし、それ故に有害にします。

「恐れと共に生きることは不幸の根源です。後退して麻痺する恐れがあります。恐怖症のようにそれが激しくなることはありませんが、失敗、騙されること、攻撃されること、拒絶されることへの恐怖は不幸を引き起こすのに十分です、と彼は強調します。

どんな過ちを犯しているのか特定すれば、不幸であることをやめるのは簡単です。あなたが再びそれらを招かないように、これらはVerduzco Torresの推薦です。

もっと心配する

人生は、ある種の一時的な心配を引き起こす課題と困難に満ちています。その一方で、心配が永続的に維持されている場合、苦しみにつながる不安や不安が生成されます。

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