ビールは骨粗鬆症を予防できます

• 四月 19, 2024

のお祝いの一環として 骨粗鬆症に対する世界の日 （10月20日）、新しい研究は認識します この病気と戦うための新しい方法としてのビール。その理由は？シリコンを含む 骨や軟骨の形成に関与するミネラル。

骨粗鬆症は、 骨密度の低下 そして加齢と直接関係しています。

骨格の密度が3分の1減少するため、この状態は70年後に強調されます。

どんなビールが役に立ちますか？

この出版物は、すべてのビールが良い効果を発揮できるわけではないと明記しています。最も有益なものは含まなければなりません ホップとモルトミルク。

で発表された研究 食と農の科学ジャーナル そしてカリフォルニア大学（米国）によって行われたビールのケイ素含有量は１リットルあたり６．４から５６．５ミリグラム（ｍｇ）の間で変動することがわかった。一人当たりのシリコンの一日の摂取量は20から50 mgの間です。

専門家らは、大部分の物質は鞘の中にあるため、麦芽製造過程で大麦のケイ素含有量にほとんど変化がないことを指摘したが、それは手順に大きな影響はない。

この最新の研究は、2007年にマドリードのAlcaláde Henares町の大学と共同でスペインのエストレマドゥーラ大学によって発表されたものと一致し、「健康な女性の骨量に対するビール摂取の影響プレ、ペリ、閉経後。」

ヨーロッパの研究では、年齢や性腺の状態にかかわらず、ビールを飲まなかった女性のグループと比較してビールを飲まなかった女性のグループの骨密度の減少が示されました。

ただ覚えておいてください。過剰なものは何もないし、計り知れたものもあれば、骨を大事にするためにも。

映像医学: ビールの知られざる６つの「健康パワー」！　骨粗しょう症の予防にも (四月 2024).