• かもしれません 4, 2024

今週の日曜日、 愛国者 そして シーホー 彼らは彼らの肉体的才能を試すことができるでしょう、そして スーパーボウルXLIXを獲得するための心理的スキル 彼の 戦略 です 聞く重金属

変ですか？ そうじゃない、あなたは メロディーは瞑想に最適です。 によると ピートキャロル 、のヘッドコーチ シアトルシーホークス そしてあなたを作ることの専門家 防衛線を突き抜けることのできない壁 この精神状態は 幸せ、 ストレスを軽減し、プレイヤーが自信を持って目標を達成できるようにします。 均衡

成功は念頭に置いています！

勝つために心理的スキルを訓練する スーパーボウル、 によると、3つの基礎が必要 フィールド元帥ラッセルウィルソン そしてポジティブ・パフォーマンスのリンジー・ウィルソン。

忍耐

「間違い」を補うために誘惑に抵抗することは不可欠です。 ゲームや困難な状況の最初の瞬間に一生懸命に努力することはあなた自身を疲弊させる最も簡単な方法です。落ち着いて、物事が現れるのを待ってから、落ち着いてそれらに対処する方法について考えます。

信じる

たとえすべてがあなたに敵対していても、あなたは勝つことができると信じています。 それは規律と敗北で培われた哲学ですが、長期的には人と人を助けます。 プレイヤーは自分の才能を最大限に引き出します。

悪いことは避けられないが、コントロールすることはできない

選手たちは精神的に訓練されています ポジティブとネガティブのバランスをとる 。彼らは間違いの後に不快な思いをするかもしれませんが、彼らは悪いことは避けられないこと、そして彼らはこの経験を成功させる力を持っていることを知っています 慈善の教え

彼らは年をとるにつれて苦しむリスクが高まるので、この準備はプレイヤーの健康に不可欠です。 うつ病 これは脳震盪の結果としての脳の損傷によるものであると、 テキサス大学