毎時増強する!

あなたの6営業日のうち、5日で保留中の家に帰り、予備でオフィスで残業しますか?止まらずに仕事をしても結果が1つだけになる可能性があります。それは時間の構成だけでなく、エネルギーの正しい伝達においても特徴づけられるからです。あなたは「生産的」になろうとして睡眠時間を犠牲にしても何も起こらないと思いますか?危険なエラー: ...

オフィスで寝ないで!

夜間には人が完全に休まないことがあるので、勤務時間中に疲労が引き継がれます。それらを知っている!に掲載された情報によると ジャーナルデュネット (JDN)オフィスで眠らないようにするには、おいしい朝食をとるだけで、次のような簡単な手順で練習してください。1.-散歩してください:...

行け!

約66%の企業が、彼らの業績を祝うために彼らの労働者との会合を組織しています。しかし、あなたはあなたのオフィスパーティーですべきでないことを知っていますか?によって行われた調査によると キャリアビルダー、...

ハエは閉じた口に入りません!

時々、私たちの言葉によるコミュニケーションは利便性の限界を超え、紛争や誤解の媒介になります。何よりも、仕事や上司との関係などの分野で誤って使用されている場合。これらの場合、上司に絶対に言わないでください。?職場での良好な関係を維持することは、職業上の成功にとって不可欠です。調査によると 「職場でのメキシコ人の動機」、会社によって1,600人になされる ランドスタッド、...

1.スポーツウェアを着用する

職場での健康的な共存を維持し、職場を健康で調和のとれた場所にするためには、自由時間に慣れ親しんでいるかもしれない活動を避けてください。あなたの間違ったイメージ。だからあなたがしてはいけないこれらの間違いに細心の注意を払う: 1.スポーツウェアを着用するファッションデザイナーのCarolina...

体重を減らすための仕事!

仕事を減量する?仕事の選択は、給料や福利厚生だけでなく、それが提供するライフスタイルにとっても非常に重要です。なぜなら、これがあなたがスリムでフィットする体を維持する主な理由かもしれないからです。同社が行った分析によると...

制御を取り、より生産的になりましょう!

あなたがしようとしているのと同じくらい、あなたは十分な時間を持っていないし、あなたはより多くなる方法がわからない 整理された?あなたがもう少しいるのに役立ついくつかの習慣があります 生産的 そして面倒くさい。の調査によると 全国プロオーガナイザー協会 (NAPO)は、そのスペースの詳細 仕事...

あなたは「仕事中毒」ですか、それとも「仕事中毒」ですか?

によって行われた最新の調査によると OCCMundialメキシコの専門家の13%が、仕事に夢中になっていると考えており、2人の人物が特に警戒しています。 10人の専門家のうち8人がEメールを受信し、からの電話に応答します 仕事 彼の休憩時間に専門家の34.5%が週60時間以上働いています。「仕事中毒」とは、現在仕事中毒を持っている人を指すのに使用されている用語です。したがって、...

解決策を見つける

現在、日常生活のリズムは、労働と個人の問題を満たすためにさまざまなタスクを実行することを要求しています。一日の始まり以来、目覚まし時計は活動から始める時間であることを示し、夜が来たら、ほとんどのタスクを完了しなければなりません。 あなたの時間をより良く整理する...

生産性を向上させる7つの悪い習慣

解雇や仕事の成長を妨げる悪い習慣がありますが、あなたが積極的に使用して昇進を得ることができるものもあります。あなたのチェック フェイスブック...

カロシや過労死とは何ですか?

一日に何時間働いていますか?あなたはどのくらいの時間休憩をしますか?過度に働くとあなたが命を落とす可能性があることをご存知ですか?そうです、日本ではこの種の死はとても一般的なので、名前さえ持っています。 カロシ カロシはのために死です 心停止または脳卒中 週に65時間以上働いていて、 ストレス...

それらを支持しない理由

専門家によると、徹底的に 営業日つまり、作業チームを形成する必要があるプロジェクトや、共存がさらに近くなるオフィスの規模が小さくなるにつれて、同僚間の関係の出現が促進されます。の調査 ウォールストリートジャーナル 相談を受けた人の40%が オフィスロマンス 彼のキャリアのある時点で。そして問題が起こります、...

憂鬱なステレオタイプ

上司になることは容易ではなく、女性にとっても劣ります。ある研究によると、彼らは同じ仕事をしている男性よりも落ち込んでいる可能性が高いです。研究者はその理由を説明します ボス それ もっと落ち込んで.  Tetyana Pudrovska、社会学科の助教授 テキサス大学オースティン校 との作者 勉強、主な理由は彼らが直面しているためであることを説明します ステレオタイプ 彼らが入れたことを否定する...

もっと楽しむ時間がありますか?

によって行われた研究 スタンフォード大学 それは労働時間を減らすことによって生産性が好まれることを示唆しています。しかし、どのような兆候があなたがあまりにも多く働いていること、そしてあなたのレクリエーション時間が短いことをあなたに知らせることができますか? ...

あなたの上司が好きなあなたのしるし

彼にとってあなたは尊敬を感じることができました 賞賛 彼は権威者だからです。何度もこれらの感情は混乱を引き起こしますが、あなたがそうであるかどうかを示すいくつかの兆候があります ボス あなたはそれが好きで、どうやってそれを避けることができます。によると アメリカ管理協会、あなたとの関係 ボス...

あなたの夢の仕事を手に入れよう!

お探しですか 雇用?あなたの努力が上手くいかなかったら、多分あなたはあなたの能力に過剰な自信を持っているか、あなたはあなたの夢の仕事を見つけるためにいくつかのヒントに従う必要があります。の研究によると Devry大学のキャリア諮問委員会、 人々が考えることの間に非常に大きなギャップがあることに注意してください 仕事 そして雇用主。この研究では、出願人の72%が 雇用...

職場で健康を守るための7つのヒント

職場での健康管理は、生産性と生活の質を向上させるために不可欠です。しかし、私たちの習慣の中には、これを毎日することを妨げるものがあります。によって公開された情報によると メイヨークリニック多くの時間を机に座って過ごすと、肥満、血圧の上昇、血糖値などのさまざまな病気が爆発します。これを避けるために、職場であなたの健康を大事にするための7つのヒントがあります。 調整可能テーブル...

あなたの職業的成長を後押しする

新年の到来とともに、すべての分野でのサイクルが世界の人々に プロの成長 または個人的な新しい挑戦を提案するのは理想的な機会です。 目標 現実的には、その実現への道を詳細に説明することができますが、 UNAMの労働心理学のスペシャリストであるJorge...

あなたの時間を整理するための7つのヒント

への鍵 個人的な成功 それはどのように組織化するかを知る能力とあなたのすべての活動を実行する時間があることに関係しています。そしてそれは簡単な作業のように思えますが、時間があなたに届かず、手に負えなくなることがよくあります。これがあなたに起こらないように、 GetQoralHealth 以下のヒントがあります。1. 即興はあなたに与えることができる いのち...

試してみませんか?

すべての仕事は強い力を生み出すことができます ストレスレベル ある時点で、強度の期間が過ぎると、すべてが正常に戻ります。しかし、その本質がある作品があります ストレス 同じです。特に7つの仕事があります。これらは 最もストレスの多い 2014年の  によると CarreerCast...