奇跡の製品の5つの真実
かもしれません 2024
スケジュールして体重を減らす！
あなたは何回食事をしていて、あなたはその試みに失敗したことがありますか？ほとんどの人は体重を減らすための効果的なヒントを見つけることを夢見ていますが、これらを有効にするための鍵は私たちの心と体にあります。通常、私達が食物を消費するとき私達は私達の体のエネルギー需要を満たすが、カロリーを摂取することは私達の有機体に喜びの感覚を与えるのでそれはまた楽しい活動である。のインタビューで...
エヴァメンデスは体重を減らすための10のヒントを明らかに
ハリウッドのスターは、ラインの大使です ReTone 署名の リーブック肉体的にも感情的にも健康であるためには、自分自身に対する規律と愛、そして人生において輝くためにはあなたがすることへの愛が必要であると主張する人たち。それゆえ、エヴァはいつも壮観に見えるために彼女の美しさの秘密が何であるかをあなたに明らかにします：1.毎日彼は運動をします。少なくとも40分2.瞑想する：...
ストレスが耳に痛みを引き起こします
の ストレス それは、体が多くの緊張と緊張を生み出す状況で持っている防衛メカニズムへの反応です。 不安。人の最も明確な症状は次のとおりです。 心臓の状態, 頭痛, 胃炎, 大腸炎, 潰瘍 そして 耳の不快感.の ストレス それは大きな緊張の状態であり、直接、噛む筋肉および首を含む筋肉痛を生じる。つまり、首と顔に剛性を生み出します。持っている ストレス...
高カルシウム血症とは何ですか？
カルシウムは人々の体内で最も豊富なミネラルの一つであり、骨格の重要な部分です。その摂取は必須ですが、過剰摂取が起こるので虐待してはいけません 高カルシウム血症、心臓病に関連する状態。の新しい研究によると スウェーデンのウプサラ大学とカロリンスカ研究所 カルシウムを大量に摂取する女性は、心臓病のリスクが高いかもしれません。スウェーデンの研究者たちは、61,000...
完璧な足を着用
到着 春の季節、ショートスカートやサンダルは私たちがワードローブに追加したい最初のものです、それは私たちが私たちの肌にそれらの小さな欠陥を持っていなかった場合に理想的です。 足。それはあなたに起こりましたか？あなたは百を見るように 角質や足のざらつきを避ける それはあなたにもっと自信を与えるだろう最初のステップです。 完璧な足を着用の カルス ときに形成される 肌...
ストレスが体重増加を生み出す
それは呼ばれる コルチゾール そしてそれは ホルモン の ストレス。私たちの組織は、緊急事態においてそれを作り出し、問題とその問題への影響に対処する手助けをします。 新陳代謝 とても重要です体がの状況にさらされるときストレス慢性の内部または外部のレベル コルチゾール そして、の唯一の提供者であること グルコース の 脳、さまざまな方法でそれを取得しようとします：破壊する 組織, 筋肉タンパク質,...
教区民は肥満になりやすい
アメリカの宗教的に活動的な若者は、非宗教的な若者よりも発展する可能性が高いです。 太りすぎ そして 肥満 中年（20〜40歳）に明らかにされた マシューファインスタイン、研究の主な著者および4年生の医学生 ファインバーグ医学部 の ノースウェスタン大学. どうやら、教会に行くことは絶えずリスクを2倍にするようです。 肥満「教会は、次のような明白な悪徳にもっと注意を払っています。 たばこ ○...
ストレス骨折は運動能力に影響する
体重を減らし、筋肉を強化し、健康を改善することは、それが身体活動を行うことに決められている目的のいくつかです。しかし、それがひどく行われて生物にダメージを与えると、何が起こりますか。...
グルテンを食べないことで得られる10のもの
あなたは胃の腫れや重い感じを感じますか？おそらくあなたの体はグルテン、小麦、大麦、小麦粉、ライ麦などの様々な食品に含まれるタンパク質を吸収する準備ができていません。によると...
10の有効な運動対ストレス
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ウエストとヒップを減らすための10のヒント
לאחר גוף דק ושרירי הוא לא רק עניין של אסתטיקה, אבל זה עוזר לך לשמור על בריאות יציבה על ידי מניעת נוכחות של מחלות שונות כגון סוכרת או יתר לחץ דם. אז לא לחכות יותר ולפעול לפי עצות אלה כדי להפחית את...
ストレスがある場合のトップ10の最悪の食品
あなたがストレスを感じるたびに、あなたはある種の食べ物を食べる必要がありますか？によると 欧州食品情報審議会 （EUFIC）、私たちの食事は私たちの心の状態に密接に関連しています。いくつかの研究でさえ、この関係を証明しています。 ロンドン大学イギリスでは、特に人が減量のために食事をしているときに、脂肪やカロリーの豊富な食品を食べる必要が生じることが明らかにされています。で発表された別の研究...
甲状腺はあなたの顔色を決定します
あなたが今までに何人かの人々が彼らが良い食習慣を持っているなら肥満または非常に薄いのはなぜだろうと疑問に思いましたか？たぶんそれは彼らが問題を抱えているからです 甲状腺、それは余分なヨウ素によって変えられる ダイエット.のスペシャリスト アンヘレス病院 彼らはそれを保証する 病気 の 甲状腺...
グラフィックは食べることで不安を軽減します
の 不安 それは、心の状態、習慣、そして文章など、さまざまな形で人間に影響を与えます。多くの場合、この感覚は、食事を減らすために食べ物を食べる必要性を助長します。 苦悩 しかし、そのような治療法があります グラフィックス それはそれを克服するのに役立ちます。の 移植学者 マリアフェルナンダセンテーノ 説明します 不安...
脂肪が舌で検出される
欲しいものが 体重を減らす そしてあなたの姿を取り戻しなさい、その解決策はあなたの手の中にある。の研究 栄養ジャーナル その言語が最も敏感な人々 グリース 少ない ボディマス指数 （IMC）したがって、これらの人々は彼らの脂肪分を少なく食べます ダイエット 機密性の低い言語を持っている人よりも。この点では、 ルセルキースト研究指導者は、もしあなたが高食事療法をするなら...
テクニックを知らずにストレッチすると、体にダメージを与える可能性があります
ストレッチ体操は筋肉を温め、より大きな身体活動のために私たちを準備するのに役立つことはよく知られています。あなたのオフィスは、しかし、誤ったストレッチ運動をすると、あなたの体に害を及ぼすことがあります。それは非常に単純で、私たちが小さい頃からやっていることですが、運動前のストレッチングは重要なことです。 強度とコンディショニング研究のジャーナル...
自分を評価する
今日は非常に薄い体を身に着けてそれを得るために彼らが置くことができるということを考慮せずに食事の任意のタイプに頼る人々だけでなく、危険にさらされている彼らの健康だけでなく人生もあります。の ダイエット...
脂肪肝は不安を爆発させる
蓄積する グリース 大量の食べ物を食べずに腹部を疲れただけでなく、重さや不安も症状です。 脂肪肝なぜなら、この問題を抱えている人々は太った脳を持っているからです。を持つ人々 脂肪肝 抵抗することが多い インスリン そしての累積を記録する グリース 腹部ただし、次のように気付かれないかもしれない他の症状があります。不安 夕方線維筋痛症尿酸, トリグリセリド そして コレステロール 高い脂肪...
どの炭水化物が太くなりますか？
一部の摂取量 炭水化物 小麦粉、シリアル、砂糖などの ダイエット メキシコ人しかし、中毒になっている10人のうち9人が多くを経験している人であることが証明されています ストレス および/または 不安.この点で、医者は ホセ・アントニオ・レイバ、部門長 アドルフォロペスマテオス病院の代謝支援 ISSSTEの次のように述べています：「体は（セロトニン）を代用しようとしている 炭水化物...
著者について
Chantal Mailloux
ヘルプへの医療従事者や恋人。自然、良心的かつ無私のことで。夜、彼女は短い詩を書きます。
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