• 四月 29, 2024

カルシウムは人々の体内で最も豊富なミネラルの一つであり、骨格の重要な部分です。その摂取は必須ですが、過剰摂取が起こるので虐待してはいけません 高カルシウム血症 、心臓病に関連する状態。

の新しい研究によると スウェーデンのウプサラ大学とカロリンスカ研究所 カルシウムを大量に摂取する女性は、心臓病のリスクが高いかもしれません。

スウェーデンの研究者たちは、61,000 433人の女性のライフスタイルを分析しました。すなわち、身体活動の歴史、教育、タバコとアルコールの消費、およびその他の食事要因（カルシウムサプリメントの摂取と摂取）を見直しました

1日に1,400ミリグラム以上を摂取した女性は、600〜1,000ミリグラムの摂取をした女性と比較して、心臓病による死亡の危険性が2倍になりました。

すなわち、心血管疾患による死亡の危険性は別の理由で49％と40％に増加します。 BMJ.

著者らは、過剰なカルシウムが心血管疾患のリスク増加に関連するタンパク質のレベルを増加させることを明らかにしています。

医者 スウェーデンのウプサラ大学の教授で整形外科医のカール・ミカエルソン カルシウムサプリメントを摂取するために、通常のバランスの取れた食事をとる必要がないことを確実にします。これらは「このミネラルの消費量が非常に少ない場合に便利です」。

高カルシウム血症とは何ですか？

の 臨床内分泌・代謝ジャーナル （JCEM）はカルシウムが骨に役立つだけでなく、筋肉の収縮、神経系の機能、心拍数と血圧の調整にも必要であると述べています。

このため、 高カルシウム血症 あるいは、血液中の過剰なカルシウムは、骨粗鬆症、腎臓結石、異常な心臓のリズム、精神的混乱などの健康上の問題を引き起こしたり、昏睡を引き起こしたりします。

それは血液検査と副甲状腺ホルモンを通して検出することができます。そして、それは筋力低下、疲労、便秘、悪心と混乱に苦しんだ後に推薦されます。

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