完璧な足を着用

到着 春の季節 、ショートスカートやサンダルは私たちがワードローブに追加したい最初のものです、それは私たちが私たちの肌にそれらの小さな欠陥を持っていなかった場合に理想的です。 。それはあなたに起こりましたか?


あなたは百を見るように 角質や足のざらつきを避ける それはあなたにもっと自信を与えるだろう最初のステップです。

 


完璧な足を着用


カルス ときに形成される 可能性のあるものから身を守る方法として、足の硬さは靴の硬い素材に対する一定の圧力と摩擦に苦しんでいます .


その結果、足の異なる位置に それは荒くなり、非常に硬くそして色が黄色くなります。彼らは内向きに成長し、反対に押すと問題は悪化します そして 神経終末 なぜなら彼らは歩くときに多くの痛みを引き起こすからです。


良いニュースはあなたがいるということです カルス 彼らは100%回避可能です、あなたがしなければならないのはあなたの足のケアに時間を投資することですこれらの勧告と GetQoralHealth あなたのために持っています


1.-あなたの靴を正しく選んでください。 最初は問題の原因を回避することです、理想的には新しいペアを購入するときはできるだけ細くすることです、とがった、過度に閉じてもあなたに有害です。 .


あなたの指を保護します。 あなたが好む靴を必然的に着用しなければならないならば カルス あなたがアスペリティに苦しむ可能性が高いと感じる部分をバンドエイドでカバーします。小指がきっと最も影響を受けるでしょう。


3.-足の皮を潤います。 医者 ホセ・ガルシア・モスタゾ氏 会長 スペインの足病医学校の公式評議会 は、「それは常に行われなければならず、いずれにせよこの用途のために特定のクリームを適用しなければならない」と述べている。


どんなタイプのクリームを使うことも理想的ではありません。なぜならそれらは体の特定の部分で最適な結果をもたらすかもしれませんが、それらの処方はそれらに必要な水分補給のレベルに達するのに十分でないかもしれません。 .


それらを慰めなさい。 毎週あなたのためにいくつかの "ホームスパ"のルーチンを実行する とても暑い日の後は、暖かい水に浸してエッセンシャルオイルを加えることができます。ラベンダーでリラックスし、30分休むのをお勧めします。


このようにして、既に角質障害に罹患している場合は、それらを柔らかくし、それらをファイリングするだけでそれらを削除することをより簡単にするのに役立ちます。このために、特別なファイルを使用できます。あなたがまだそれらの痕跡を持っていないなら、あなたはあなたを助けるでしょう 残る 柔らかく滑らか .


美的を超えて、 指圧師 足跡が悪いと足に健康上の問題が発生し、頸部にまで及ぶことがあります。あなたがあなたのルーチンを実行することに一定であるならば、あなたが唯一のカルスと足のざらつきを避けることができるということを心に留めておいてください。 試してみてください。


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