あなたを煩わせることなくくしゃみをする！
かもしれません 2024
あなたの意志を強化する5つのこと
の 意志 それは個人が自分たちの生活を変えるような行動を実行する能力だけでなく、中期または短期的な目標の達成を妨げたり損なう可能性がある誘惑に抵抗する能力です。によって行われた調査によると アメリカ心理学会、 参加者の27％が、その不足は 意志...
あなたが容認すべきではない5つのこと
人生の中には、あなたが完全に生きることを許さず、身体的にも精神的にも身に付けているだけでは耐えられないような、許すべきではないものがたくさんあります。 陰性。あなたが不満を引き起こすすべてを拒絶することを学ぶなら、あなたはより良い精神状態とより高い生活の質を達成するでしょう。のブログによると...
科学は微笑の背後にあるものをあなたに話します！
あなたの笑顔は何を表していますか？さまざまな研究によると、人は感情、思考、さらには人間によくあるこの表情に持つ力さえも反映することができます。に掲載されている情報に ハフィントンポスト彼らは弱さへの前向きな姿勢から示すことができるので、笑顔の意味は社会的文脈によって変わります。 科学は微笑の背後にあるものをあなたに話します！1. 抱擁の幸せ。雑誌に掲載された研究...
幸せであることは態度です
幸福はあなたと毎日築かれています 株、習慣と 目標。幸福な人々は幸福の彼らのレベルを高めるために別のことをやります、と実証主義心理学者は言います Sonja Lyubomirsky.幸せな人々と自分自身を囲むことは、同じ幸せを得るための鍵です。あなたを変える ルーティン そしてあなたの 考え...
良い一日を過ごすための5つの命令
法令は、彼らが言ってきたことの効果を生み出すことができるような方法で感じられる積極的な口頭または精神的な確約であり、...
すべての強さはあなたの中にあります！
多くの人々は何であるかを尋ねます 自尊心？多くの定義がありますが、私は「あなたを信じる」という簡単な定義を共有します。あなたが自分自身を信じるならば、あなたは通常高い自信と自尊心を持っています、あなたがそうしないならば、あなたはたぶん改善する必要があります...
あなたを変身させる5つの段階
ほとんどの人は私たちの生活の中で何かを変えたいと思っています。 たばこ、仕事、私たちの関係 夫婦 または見ているだけでは、その方法がわかりません。ポータルのスペシャリスト Huffingtonvoces.com 彼らは、行動を起こすためにどのような悪い習慣を変えたいかを特定するためにしばらく時間をかけることを推奨します。 GetQoralHealth...
今日は国際幸福の日です
...
普通から異常へ
それはあなたが達成するために秘密ではありません 福祉 との生活を 感覚 あなたは簡単なことを必要としています、あなたの周りのすべての瞬間とすべてを楽しんでください。の オーストリアの精神科医Viktor E. Frankl 彼の仕事で、確認 意味を求めて男の手段を持っている人が増えている いのち 十分だが不足している 感覚”.自然な傾向が常に心配されているので 押された 日々、...
もっと元気になる5つの方法
人々はいつものようなマイナス要因の影響を受けています 薬嫉妬 アルコール、メディア、暴力などそれが生み出す ストレス そして悲観主義。しかし、ポータルからの情報によると huffingtonpost.com 現実を変えて 前向きな態度 人生の見方を変える手助けをします。 GetQoralHealth 彼はそれを達成するためのいくつかの提案をしています。1.ビジョンを持っている：...
5つの習慣が良くなります
の 習慣 人を獲得することは彼らの肉体的および感情的健康に直接影響を与えるので、それは彼らがより良い生活の質を促進する健康的な活動であることが重要です。で発表された研究ではブリティッシュメディカルジャーナルそれは、2万人のイギリス人が50％減ったことで苦しむリスクを減らすことが詳細に述べられていました ストローク以下のような健康的な習慣をあなたの生活に取り入れることによって：...
あなたの時間を最適化するための5つの習慣
あなたはすべての活動をするのに十分な時間がないのですか？組織の欠如や気を散らす人の存在がこれに影響を与える可能性があります。しかし、時間を整理するためにいくつかのヒントに従うことによってあなたの生活の質を向上させることができます。によると Arie Schwartzman、ウェルネススペシャリスト、...
夏にはどんな習慣を変えるべきですか？
彼らはあなたの健康を危険にさらすだけでなく、彼らはまたあなたの目標を達成することを妨げるだけでなく、人生の自然なリズムを妨げるだけでなく、悪い習慣を変える理想的な時間はありますか？実際には習慣の変化が単純である年齢や季節はありませんが、夏は移行に有利な時期です。によると ジェームズクリア、 ウェブサイトの創設者...
5つの習慣と自尊心
の 自尊心 それは私たち自身の意見に主に基づいています。 外観 そして 能力を形成する専門的および個人的な成功によって特徴付けられることに加えて、 自己概念.私たちの富 感情的な生活 また、すべての国々で重要な役割を果たしています。 概念;しかし、 成功した気分を良くするために バランス これらの側面の間で。したがって、一連のを防ぐために ふるまい それを減らす...
気が散るのを防ぐ
簡単に 分析：何回あなたは 発見された 測定中 あなたの業績、あなたの体格、あなたの人生経験、 能力 そして失敗さえも 他人。私たちは皆、それが私たちに起こったことが二度以上あり、否定的な意図もないとさえ言えるのです。これはのクラスのように単純なものにすることができます ヨガ あなたの残りの部分を見に回す...
あなたのスペースを作成するための5つの簡単なステップ
私は東京から書いています。そこで私はStralaのクラスでのフェスティバルに参加します。その目的はReebokラインの成功を祝うことです。昨日私はホテル協会W. Antierを祝うためにガラストラックでマンハッタン中を旅した私は私の親友のプログラムのために公園で楽しいビデオを録画しました...
困難な時期に直面するための5つのステップ
おなじみのように思えますが、できませんか？それを達成するのは非常に困難ですか？それとも私はそんなに苦しみを終わらせることはできませんか？私たちの生活の中には、たとえ複雑に見えても、調和して生きるためには克服しなければならない障害があるでしょう。に掲載された情報によると ハフィントンポスト、人生の困難な瞬間を乗り越えるのに役立ついくつかの鍵があります。ありがとう。...
人生観を変える5つのステップ
あなたの決断はあなたの過去の経験とあなたが彼らから得た前向きなまたは否定的な態度に基づいてどの程度までですか？によると ロイヤルスペインアカデミーの辞書、 パースペクティブは、問題を検討または分析するための観点です。しかし、あなたがあなたの人生の見方を変えることが何を必要にしているのでしょうか？によって行われた研究 グラナダ大学...
気分を良くするための5つのステップ
良いか悪いかを感じることは人生の選択です。疑いもなく、外部の事情が私たちの気分に影響を与えますが、私たちが自分の気持ちを決定するために「外部の要因」を許すのであれば、それは私たちだけにかかっています。これは非常に些細なことのように思われます、それは私たちの日々の一部ですが、 気分がいい...
生命の危険を冒すための5つのステップ
あなたはかかりますか リスク？あなたは前向きな方法で未知の世界に入ることを敢えてしますか？私の友達 レーサムトーマス 彼は私の人生の中で私が取った危険について彼に私に尋ねた彼の新しいウェブシリーズに参加するように私を誘った。彼は私を「リスクテイカー」と呼んだことさえありました、彼が私のために考えなかったラベル。彼のショーで彼は私の人生の歴史の詳細な部分だけでなく、 リスク...
著者について
Chantal Mailloux
ヘルプへの医療従事者や恋人。自然、良心的かつ無私のことで。夜、彼女は短い詩を書きます。
人気の投稿
-
-
失格の4つの理由
かもしれません 2024
-
ピケットへの危険
かもしれません 2024
-
メキシコの種、最も効果的！
かもしれません 2024
-
活力を維持する5つの理由
かもしれません 2024
