1.バトックストレッチ
四月 2024
の 膣の痛み 単純な理由で、通常最も迷惑なものの一つです。 膣 女性の身体の中で最も敏感な部分の一つですが、 クリトリス 、8千神経終末とのひだがあります 内皮 彼らは他のどの部分よりもはるかに繊細です。 体 .
最も一般的ないくつかを知っている、膣領域に痛みや不快感を引き起こす多くの要因があるかもしれません。
月経前症候群。 月経前の一連の肉体的および精神的不快感の中に、軽度の、しかし厄介な、腫れが現れることがあります。 膣口 外部これはあなたのために起こります ホルモン受容体 それらは変更されています。
感染症 それらの多くは不快感を引き起こす可能性があります 腫れ 苛立ち そして 燃える ほとんどが貧しい人々と相まって、過剰な熱や湿気によって生成されます 掃除 親密な地域から感染を解き放つことができます。リンクしている場合 性感染症 (ETS)それは合併症を避けるために専門家と支援することをお勧めします。
性的関係 。の長期にわたる炎症の最も一般的な理由の1つ クリトリス そして 膣口 です 性的接触 過剰、非常に強い、または無潤滑。そのような場合は、性行為を中断し、その場所を注意深く洗い、ゆったりした服を着ることをお勧めします。
4.多毛症。 それは慢性的な痛みです 外陰部 , 膣口 そして クリトリス それは多くの女性の日常生活に影響を与えます。との接触 タンポン 性行為や運動は、 外陰部 。この診断は複雑で、専門家はまだいくつかの種類の治療法をテストしています。
オナニー 。の クリトリス それは慎重に刺激されるべきである非常に敏感な領域です。非常に強い刺激は引き起こす場合があります 炎症 そして地域の不快感。
あなたが提示することができる理由これらはちょうど最も一般的な原因のほんの一部です 膣の痛み しかし良いことに 婦人科ケア 専門家と一緒に行くことをお勧めします。
あなたの膣のケアのためのいくつかの健康的な習慣があります。余分な陰毛をトリミングし、綿の下着を使用し、クランベリージュースを飲み、そして消費しなさい プレバイオティクス 維持する 健康な膣内細菌叢 .