炭酸水はあなたを太らせるのですか？

• かもしれません 2, 2024

確かに、炭酸飲料は体重が増えると聞いていますが、これは事実です。そのため、女性はキロを増やさないためにガス化された水を消費することを好みます。しかし、炭酸水はあなたを太らせるのですか？

によって出版された研究によると フィレンツェ大学 、フィレンツェ、イタリア、 曝気水 またはミネラル化、肌を保湿し、その外観を向上させます。また、カロリーのない水なので、太らせることはありません。

起こり得ることはあなたがあなたの胃を悪名高いことです。ガス化された飲み物は腸を炎症させて原因となりがちです 炎症 、ガス、そして時には痛み。

一部の人々はミネラルウォーターを飲むことを好むが、それはより多くの満腹感を生み出し、カロリー成分を含まないからである。いくつかの研究でさえ、発泡性の水が血中コレステロールレベルを下げると指摘しています。

今、あなたは知っている、 ガスを含んだ水は太らない。 それはあなたの腹を膨らませることができますが、それは体の脂肪のあなたの割合を増やすことはありません。あなたは自由にミネラルウォーターを飲むことができます。

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