健康な家への5つのステップ

家は私たちの日常生活の中で最も重要な場所です。 くつろぎ、仕事と共存、健康な家庭を形成する資質。それゆえ、良い習慣を通して、それを最適な状態に維持することが不可欠です。の カルロススリムヘルス研究所 日常生活の中で生活の質を向上させるための、そして健康な家族を形成し、環境を保全するためのいくつかの提案を提供するイニシアチブHoSA(Healthy...

家族と一緒に食べる5つの理由

ミーティング おなじみの 個人が偽造するために不可欠である 関係、学ぶ 値 そして ふるまい それはより良い 生活の質.食べる 一緒にすることで、 家族 参加して、今からいくつかの変更を始める良い理由です 習慣 のための食べ物 健康、 未成年者の特別な方法で: 家族として食べるために会う理由1.子供たちはより多くの野菜を食べる。調査はそれを明らかにしました キッズ 一緒に食事をする9〜14歳...

浄水器の5つの利点

いくら 水 あなたは一日飲みますか?私たちの体の70%は水で構成されているので、毎日それを飲むことが重要です、特にそれは汚染物質のないものです。したがって、自宅で清浄器を持っていることは非常に重要です、しかし持っていることの利点は何ですか 浄水器 水の?の 水...

さあ、料理の楽しさを楽しんでください。

あなたは食べ物を準備するのが好きではありませんか?あなたは皿の量と質を制御することができるので、自家製の食べ物はあなたの健康に多くの利益をもたらします。さらに、糖尿病や肥満などの慢性変性疾患を予防するのに役立ちます。からの専門家によると...

電球を使用する5つの理由

数ヶ月前ですが、 世界保健機関 (WHO)は、その使用は ライトを節約する 彼らが健康に害を及ぼすのは、呼吸すると有害な水銀を放出すると放出されるので、これらが人々の生活の質を低下させないと判断されたためです。 この点に関して、ボリビアの炭化水素エネルギー省(MHE)は次のように述べている。 ライトを節約する...

汚染された空気が健康に与える影響

あなたはあなたの家や仕事場の窓をどのくらいの頻度で開きますか?密閉された環境で形成されるバクテリアの存在を減らすので、良い換気はあなたが安定した健康状態を維持するのを助けます。によると 環境保護庁...

2013年現在のInterScan MSSの5つの課題

経済成長、雇用および競争力を促進することは、いわゆる「バックボーン」のバックボーンです。 「メキシコ協定」12月2日日曜日の大統領による署名 エンリケ・ペーニャ・ニエト。しかし、健康保険での国の主な課題の1つは、保健医療の遵守を達成することです。 「社会保障のユニバーサルセキュリティシステム」。現在、研究によると...

あなたのシルエットを大事にする5つの主な容器

あなたは食べ物の提示があなたのシルエットに影響を与えることを知っていましたか?に掲載されている情報によると、食べ物が提供される方法、色、ならびに容器やカトラリーのサイズは、直接あなたの満腹感に影響を与えます。 ハフィントンポスト.私たちのライフスタイルの中で特定の戦略を身につけることによって、私たちは自分の 脳...

最も潜在的なリスク

の 汚染 家庭では、空気、水、食物など、人が接触する可能性があるものすべてに影響を与える有毒な薬剤や病原体が発生する可能性があるため、それは最大ではあるが静かな健康上のリスクの1つです。によると アメリカ環境保護庁、アメリカ、 汚染 家庭でそれはその原因によって分類することができます:化学および/または揮発性化合物、燃焼による有毒廃棄物、...

それらを実践して、あなたの自尊心を高めましょう!

カップルとして体重を減らすためのヒントが必要ですか。の研究によると ノースカロライナ大学、 独身の男性と女性は、独身の男性の2倍の割合で体重が増加する可能性があります。調査では、5年間で、夫婦が結婚したり一緒に暮らしたりしたときに3〜5キロを獲得することが詳細に説明されています。これがあなたには起こらないように、次のビデオでは、...

経済危機に直面するための5つのヒント

による研究によると スペインの不安とストレス研究会、 経済危機 お金は個人と家族の両方に感情的な幸福を生み出すため、現在生活していることはほとんどの人に影響を与えます。悪い経済状況があなたの邪魔をしないように 感情的な健康 そして、あなたはより良い決定を下すことができます、私たちはこれらの助言をお勧めします。否定的な考えを忘れる:...

あなたの家を飾るための5つのヒント

の 風水 それは身体と外部の間の平和と調和を生み出すのを助けるテクニックです。この芸術はあなたの生活のさまざまな分野(個人、仕事、家の装飾など)で使用できます。Webサイトに公開されている情報 風水ワールド家の環境はこんな感じ 臓器 体の、つまり、各部屋は一緒に引き付けるために、完璧なバランスを達成する、特定の機能を果たしています エネルギー 前向きで向上する...

白さのステップを学びましょう!

あなたがあなたの食べ物を楽しんでいて、あなたが意図せずにあなたのお気に入りのシャツの一つを染色している​​ことがあなたに何回起こったことがありますか?これは怒りであなたを埋めることができ、あなたはそれを排除できるかどうかと思います しみ 効果的な方法で服の。によると プエルトリコ大学農学部削除するには効果的で一般的な方法があります しみ 服の、それはあなたの問題の種類を識別するだけです 布...

あなたの子供の秩序を促進するための5つのヒント

ほとんどの場合、子供たちは家の掃除に協力しません。しかし、あなたはあなたがそれらに対処する方法に注意を払うべきです。ここにあなたが良い結果を得て、あなたの子供の中で秩序を促進するように進むための3つの方法があります。1. あなたが観察していること、またはそれが引き起こしている問題について説明してください。例: あなたの靴は室内にあります。2. 情報を与える例: 靴がずれています。3....

休暇を計画するための5つのヒント

で 夏休み 母親が恐ろしい試験を終えた後、小さな子供たちが何をするのかを整理し始めるのが一般的です。それで、彼らは、任務を遂行するために、アジェンダと、コース、ワークショップ、特別クラス、遠足、散歩、その他のタスクに関するメモのコレクションを取り出します。 ほほえみ 子供たちの前で。Marisela Olivares Sustersick、YMCA大学の学術研究員...

安全な家を持つための5つのヒント

の 休暇 夏が始まろうとしています、そして、あなたはあなたの子供が彼ら自身を傷つけないようにあなたの家の隅々まで世話をするべきです。統計によると、 事故 子供では彼らは家で発生します。それを避けるために GetQoralHealth あなたに次の勧告をします。毒性物質:...

台所でより効果的な材料

私たちは食べ物の世話をすることをとても心配していますし、台所用品の材料も私たちの健康に影響を与えることを忘れています。現在、キャセロール、金型、テーブルおよび台所用品を作るための材料は多種多様です。これはあなたがあなたの健康の面倒を見るのに最も良い製品を選ぶのを助けるであろう台所で最も使われる材料とその安全度のリストです。また興味がある可能性があります。 台所でより効果的な材料1....

使用するときは注意してください。

אתה בטח עומד לקשט את הבית שלך כדי ליהנות מעונת החגים במלואם; עם זאת, האם ידעת כי ישנם כמה קישוטים רעילים עבור חיות מחמד?למרות שהם נראים מזיקים מאוד אטרקטיבי, הדברים שאנחנו משתמשים כדי לקשט את העץ או...

5つのヒントvs電気感受性

現在、多くの 技術機器 として 携帯電話, コンピュータ, ビデオゲーム, ガジェットとりわけ、私たちの生活と私たちのニーズを大きく解決しました。しかし、毎日私たちはそれに頼っていて、あらゆる種類のものを使って多くの時間を費やしています 電化製品、 それは新しいタイプの病気を引き起こす可能性があります 身体的および認知的能力。の 電気感受性 によって引き起こされる病気です 電磁波. ある...