"牛乳と乳製品は癌を引き起こす可能性があります":Harvard
四月 2024
あなたはあなたの家や仕事場の窓をどのくらいの頻度で開きますか?密閉された環境で形成されるバクテリアの存在を減らすので、良い換気はあなたが安定した健康状態を維持するのを助けます。
によると 環境保護庁 米国の(EPA)、家庭内および職場では、化学物質、ガス、真菌や害虫などの生物の蓄積によってさまざまな種類の汚染物質が発生します。
生態学者によって説明されるように、家、オフィス、および病院に設置されている換気システムでさえ、人間の間で病気を爆発させる細菌および微生物の開発を支持します オレゴン大学のJessica Green教授:
煙突、ストーブ、葉巻、掃除用製品、建築資材の排出は環境汚染を引き起こし、それは窓を開けたときに排除されますが、換気が良い理由は他にありますか?
1.肺がんを予防します。 ラドンは、床や壁のひび割れや開口部を通って閉鎖環境に入ることがある放射性ガスです。この要素は、非喫煙者における肺がんの主な原因です。
呼吸器感染症を避ける。 適切な換気をすることはタバコの煙の蓄積、ガンの引き金、耳の感染症、呼吸器系の病気を減らします。
不快感を軽減します。 給湯器、乾燥機、暖炉、ストーブ(一酸化炭素または二酸化窒素)から発生するガスは、頭痛、めまい、脱力感、吐き気、目の刺激、鼻やのど、呼吸困難または死を引き起こします。 。窓を開くときは避けてください。
あなたはあなたの体を大事にします。 塗料、ラッカー、農薬、洗浄剤、事務機器、ドライクリーニングを放出する揮発性化学物質は、目への刺激、肝臓、腎臓、中枢神経系の損傷を引き起こします。
あなたは喘息の存在を減らす。 この病気の起爆剤はカビ、ダニ、煙および動物の毛です、従って部屋を換気するときあなたはこれらの存在を減らすでしょう。
あなたの部屋の窓やドアの開口部を通して新鮮な空気の侵入を増やすことは汚染物質の存在を減らすことを忘れないでください。
あなたがエアコンを持っているならば、ほこりをつかまえて、それらに適切なメンテナンスを与えるために定期的にフィルターを交換してください。 そして、あなたはあなたの家の換気を修正して仕事をしていますか?
フォローしてください@GetQoralHealth , GetQoralHealth Facebookでは、Pinterest とでYouTube
興味のある情報をもっと受け取りたいですか?サインアップ 私達と