"牛乳と乳製品は癌を引き起こす可能性があります"：Harvard

• 四月 25, 2024

だれかがあなたの両親に 牛乳や乳製品は癌を引き起こす可能性があります 彼らはそれを食べることを主張しなかったでしょう。ハーバード大学公衆衛生学部の調査によると、これらの製品は排除され、水に置き換えられなければならないということです。

専門家は、その高い消費量は言う 牛乳や乳製品は癌を引き起こす可能性があります 、アレルギー、喘息、関節炎、線維筋痛症、便秘、結膜炎、肥満、糖尿病、貧血。

牛乳と牛乳は食物に必要なミネラルを含んでいますが、カルシウム、鉄、リン、タンパク質、脂肪とカゼインは人間が必要とするレベルに対応していません。

この意味で、機関はそれらを水と、必要量のカルシウムと鉄を提供する野菜が豊富な食事との両方で置き換えることを提案します。

彼らが健康的な料理のために提案する新しい注文によると、それのほぼ半分は野菜と果物を含まなければなりません、4分の1は全粒穀物のためです、そして、他の4番目は健康なタンパク質のためでしょう。

今、あなたはそれを知っている 牛乳や乳製品は癌を引き起こす可能性があります 、ティサネ、水、果物や野菜などの飲み物が豊富な食事を取ります。

映像医学: 「低脂肪乳は避けるべき」/ハーバード大学の研究 (四月 2024).