インフルエンザや呼吸器疾患を予防するのに最適な総合ビタミンは何ですか？

非常に悪い習慣は、インフルエンザが到着するまで待ってから自分自身の世話をしてビタミンを摂取することです。理想は、急激な温度変化の前の数カ月間にそれを防ぐことです。

これのために、取ることのような何もない ビタミンA、C、Dを含むマルチビタミン なぜなら、これらは私たちの免疫系に直接作用し、呼吸器系の防御を強化するからです。

これら3つの力について疑問がある場合 ビタミン 、ここで私はあなたに利点を示します：

ビタミンA

それは、膜および粘膜の発達、ならびに歯、軟組織および骨の形成および保護を助ける。さらに、それは強力な酸化防止剤です。

それは健康な免疫組織を促進することによって風邪の症状を短縮し、そして鉄の吸収を助けます。あなたは体がそれ自身でこのビタミンを作り出すことができないことを知っているべきです、それ故にそれを濃縮物とマルチビタミンで取ることの重要性。

それは免疫システムが適切に機能するのを助け、健康な骨と歯を発達させます。このビタミンは、あなたが太陽に直接さらされたときに得られます。

アデロジルは総合ビタミンです それらすべてを含みます（A、C、D それはそれが消費しやすい、経口アンプルで提示されるので、それは超実用的です。

子供と大人の両方で毎週1回だけ服用する必要があります。これにより、家族全員が多くの病気から保護されます。

あなたが一番好きな人たちを守るために何を待っていますか？

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