1.ベッドを換気する

あなたはどのくらいあなたのベッドを換気しますか?たぶんあなたはあなたのマットレスからダニを排除するために丸一日を置かずにそれを残すべきです。

信じられないかもしれませんが、ベッドのマットレスには、他の病気の中でも特に、肺の損傷、アレルギー、感染症、喘息などを引き起こすダニのような小さな虫がたくさんいます。

給餌されているベッドに住むダニが最大150万人いる可能性があります。


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