• 四月 20, 2024

あなたが厳密な食事療法でも体重を減らすことが難しいと思う人の一人であれば、 体重を減らすために空腹時にこれを飲む .

体重を減らすための一連の飲み物が発売されていますが、最良の選択肢はこれです：

黒胡椒レモン水を飲む

黒胡椒でレモン水を飲むと、新しい脂肪細胞の形成を防ぐのに役立ちます。

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によって行われた研究 農業と食品化学ジャーナル コショウはカロリーを消費し、体重を減らすための優れた味方です。

飲み物により良い風味を与えるためにレモンでそれを準備することをお勧めします。

- レモン汁は利尿作用があり、温水と組み合わせると効果があります 下剤 。便秘に対するもう一つの利点。

準備はとても簡単です。

1カップのお湯

黒胡椒大さじ1

1レモン

水を弱火で沸騰させ、望ましい量のレモンと大さじ1杯のコショウを加える。

それは即座にかき混ぜられて酔っています。

誰が飲んでいるのかを知ることが重要です 胃の問題 それは胃を刺激する可能性があるので、体重を減らすことは非常に効率的です。

空腹時にこれを飲むと、あなたは体重を減らすことができます …

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