片頭痛を引き起こす食品

• かもしれません 6, 2024

片頭痛はの影響です 中枢神経系 一方的に、とりわけ胃腸および視覚的徴候を伴う、一定で激しい頭痛を特徴とする。そしてそれは若い成人女性には非常に一般的な倦怠感であるため、片頭痛に対してどのような治療法が存在するかを知ることが重要です。

のインタビューで GetQoralHealth 、 神経科医アレハンドロ・グティエレス この病気のいくつかの他の特徴だけでなく、現在片頭痛に使用されているさまざまな治療法を説明します。

によると ナバラ大学大学院 、スペイン、片頭痛を引き起こす可能性があるいくつかの要因は、たとえば、特定の食品は、の症状の引き金となる 片頭痛、 その中で

1.チョコレート
男性または成熟バナナ
3.コーヒーと紅茶
アルコール
5.ソフトドリンク（コーラ）
乳製品（熟成チーズ）
ソーセージ
レンズ豆
クルミ
10.大豆由来の発酵製品（醤油など）
11.ナッツ
12.かんきつ類、アボカド、パパイヤなどの果物。
トマト、ピーマン、漬物、キャベツ、玉ねぎなどの野菜。

専門家によれば、これらの食品の特性は 血糖値 急激なピークと 脳のための砂糖 だから、彼らはめまい、疲れて頭痛のように見えます。

しかし、この状態は複雑で非常に変わりやすいことがあります。すべての人が同じ食品で症状を呈したり、同じ量を摂取したりするわけではないことがわかっています。

したがって、それは私たちの片頭痛の原因となる食品を特定すること、そしてそれらを回避するため、または私たちの食事から私たちを排除するための行動として推奨されます。また、富裕層の人々を含める ビタミンB そして オメガ脂肪酸 .

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