• 四月 19, 2024

プロの分野で直面しているすべての人間が仕事を失うこと、つまり解雇することであるというテストや経験の一つ。ただし、その他の状況 苦悩 ○ うつ病。 例、見つけられない 新規雇用

のインタビューで GetQoralHealth、心理学を卒業し、Thanatologyを専門とするRocíoTeran 、損失は心理的にトラウマであることを指摘しているので、それは常に痛みを伴うでしょう。通常の感情を通して現れる 悲しみ、 孤独、 苦悩 、勇気、不確実性など

彼らはあなたに話しません！

新しい仕事を見つけるのは15日から数ヶ月かかることがありますが、どのようにあなたは直面していますか？ 苦悩 この待て？それを達成するためのエキスパートTeranがあなたに5つのヒントを与えます：

1.最も重要な 。あなたが落ちないようにしないでください

注意してください、目！ させてはいけません 否定的な気持ち あなたが経験することは、あなたの家族との不適切な行動に反映されています。

考えます。 あなたが悲惨なプロセスを経験していることに注意してください。 感情的なバランス

この喪の期間が続くならば。 それはあなたが損失に直面するのを助け、あなたにとってもあなたにとっても別の仕事のために、より適切に対面するためのツールを得ることができるので、専門家、この場合はThanatologistと一緒に行くことが不可欠です。 夫婦 と家族

5.移動中です。 のさまざまなテクニックがあります くつろぎ 彼らは、呼吸法や瞑想など、落ち着いた前向きな姿勢でこのプロセスを進めるのを助けることができます。

ただし、この経験には 忍耐 途中であなたが自尊心を失うことがないように集中する。心理学者RocíoTeranは、仕事探しのために予定されていた時間を整理し、レクリエーションやレクリエーションの様々な活動のための自由時間を持つことは便利であることを示しています。それは仕事を使い果たしました

あなたが探している仕事の種類と必要な収入の明確な絵を持ってください、あなたが起こるかもしれないどんな機会にも開かれているように。

あなたの健康はあなたの手の中にあることを忘れないでください。 気をつけて！

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