時間をかけて血栓症を避ける

• 四月 25, 2024

あなたはどのくらい座っていますか？ 30分？ 40以上？

90分以上座っていると血行が50％減少します。これは成人人口の4人に1人の死亡に関連する疾患である血栓症のリスクを高めます。

したがって、世界血栓症デーに、キャンペーンが開始されます＃Time2Move - #DejaTuSilla それは人口を彼らのいすを離れて危険を減らしそして彼らの命を救うために動き出し始めるように誘う。

血栓症として知られる動脈または静脈における致命的な可能性のある血栓の形成は、世界における３つの主な死因の根底にある共通のメカニズムである：心臓梗塞、脳血管イベントおよび静脈血栓塞栓症。

Bayer deMéxicoのシニア循環器医療マネージャーAlejandra Meaneyは、血栓症のリスクを減らすための最も効果的な行動は身体活動を通して血液循環を刺激することであると説明しました。

「静脈血栓塞栓症（VTE）は、2つの疾患の危険な組み合わせを含みます。深部静脈血栓症（DVT）は、深部静脈、通常は脚部または骨盤に血栓が形成されると発生します。専門家によると、肺塞栓症（PE）は、血栓が壊れて肺に到達すると起こる危険で致命的な症状です[3]。

「仕事をする、階段を上る、犬を散歩させる、スクリーンや携帯機器の前で長時間の休憩をとることは血栓症のリスクを軽減する簡単な行動です」と心臓専門医は述べた。

彼の側では、国立循環器病研究所のカルロスシエラ博士は、徴候と症状の知識が時間通りに行動することを可能にすると強調しました、なぜならDVTまたはPEは即時の医療処置を必要とする高リスク状況だからです。 DVTの場合、痛みはふくらはぎ、足、足首、または足の炎症、皮膚の発赤、および熱から始まります。そして、PDでは、息切れ、胸痛、急速な呼吸、心拍数の増加、めまい、または失神。

キャンペーン＃Time2Move   - #DejaTuSilla 求めているのは、人口をその椅子から引き上げて動かし、生命を脅かす血栓の形成を防ぐことです。血栓症を適切に診断するために医師を動かし、彼らの治療に確実性を与える基準を実施するために当局を動かす。

最後に、Alejandra Meaney博士は、www.thrombocoach.comまたはTwitterのアカウント@ Time2Moveに相談し、血栓症のリスクを予防および特定するのに役立つ友人や家族と共有する有益な情報を共有するよう求めました。

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