あなたが何であるかのためにあなた自身を愛することを学びなさい!

世界で最も重要な心理的問題の1つは、多くの人々が 自尊心が低い、苦しみを引き起こす状況 不安、緊張、ぎこちなさ、誇張された懸念など、 メキシコ心理学協会(AMAPSI).の研究によると ラテンアメリカとカリブ海の女性のための地域観測所の建設、メキシコ人女性は 自尊心が低い57%の人は、に直面したときに美しく感じることは困難であると表現している 理想...

あなたの夢に到達する!

幸福、のような 美しさ、 多くの面でそれは主観的な概念です。一人一人でそれは異なっており、その起源は場所、行動や人々から来ることができ、それらは多くの人が予想していないでしょう。しかし、なる式はありますか うれしい?  による研究によると インターコンチネンタル大学、 の 幸せ...

美しさは誰にとっても同じですか?

あなたはあなたの反射を観察し、それを単に「嫌い」と思いますか?仕事、友人、またはパートナーの検索では、外観が私たちの人の受け入れまたは拒否を決定する可能性があるため、外観は重要な役割を果たします。しかし、私たちの体を好きではない要素は何ですか。によって行われた研究によると Etcoff Nancy「最も美しいの存続:美の科学」、 ...

あなたを成功した女性にする5つの「欠陥」

ישנן עמדות מסוימות שניתן לנקוט כאילו היו שליליות, אבל רבים יכולים לגרום לך צעד בחיים, לדעת אותם וליישם אותם טיפים להצליח.עבור יועץ תקשורת ותמונה Gaby Vargas, הצלחה אמיתית לא צריך לעלות לך בריאות,...

「人生を変える決断」

によると 世界の幸せレポート2013、 によって公開された コロンビア大学地球研究所、メキシコは米国を超えて最大の幸福を持つ国の中で16位にランクされています。経済の浮き沈み、自由の欠如、不安定さがこの感情に影響を与える要素の一部ですが、あなたはこれらの要素に反対してもっと幸せになることができますか? 「人生を変える決断」のために Lisabeth Saunders、...

ママにあげる5の詳細

通常、あなたが尋ねるとき ママ 彼女が現在のものとして望んでいること、彼女は通常実用的なもののために個人を犠牲にするか、またはいくつかを好む 細部 他の人と共有する 家族、 だからそれは常に控えめな、そして大きな予言なしにです。材料の贈り物はあなたのすべてをあなたに示す唯一の方法ではありません...

悲しみとうつ病の5つの違い

の症状 うつ病 そして 悲しみ ただし、多くの場合、それらは類似しているために区別が困難です。によると シカゴ大学 これらの各感情状態の特徴を検出するのに役立つ科学的研究と特定の行動があります。以下でそれらを知ってください。1. の うつ病 それはです 心理的な病気 人によって特徴付けられるかどれが深い状態にあります 悲しみ ○ 苦悩。この状態は少なくとも6ヶ月間維持されれば慢性になります。2....

ストレスによる5つのプラス効果

一日に何回、 ストレス あなたの体に侵入し、あなたが爆発しようとしていると感じますか?ほとんどの人は毎日緊張に対処しなければなりません。しかし、いくつかあることを知っていましたか プラス効果 あなたが利用できるストレスの?の研究によると カリフォルニア大学、人が最大限に活用することができます ストレス...

2番目の脳は骨粗鬆症を爆発させますか?

知っていましたか 感情 私たちの健康状態に影響を与える? 形而上学のスペシャリスト、MarthaSánchezNavarro私たちの考えや感情的なトラウマは、 骨粗鬆症.の 骨粗鬆症 それは冒された人が彼女自身に関して持っていた気分の反映です。このため、時間通りに信号を検出することが重要です。 感情 時間内にそれを防ぐために: サポート不足孤独自分への不信やる気がない注意が必要の 心身医学...

彼らが共有する5つの感情

あなたのペットをあなたの家族の一員として扱うなら、あなたは人間と犬が感情を共有していること、すなわちそれらが私たちと同じだと感じることに気付くことになるでしょう。ジャーナルに掲載された研究によると 現在の生物学動物の脳は感情の音響信号に敏感なので、犬や人間も同様に感情を処理します。 彼らが共有する5つの感情ブダペストにあるMTA-Elte比較倫理研究グループの研究者、Attila Andics...

裏切りの結果を見分けよう!

誰かがあなたを裏切ったことがありますか?誰かがあなたの信頼を奪うとき、感情的で精神的なレベルで裏切りの結果のためにあなたが許すことは非常に困難です。の調査によると...

それらをコントロールしよう!

あなたはすべてを忘れますか?注意してください、あなたの 感情 特にあなたが女性の場合、この行動に影響を与える可能性があります。 イェーテボリ大学、スウェーデン.ジャーナルに掲載された研究では 神経学 性格は、人格にとって重要な危険因子であることが詳しく述べられています。 認知症なぜなら、それは行動や個人がストレスに反応する方法に直接影響を与えるからです。 それらをコントロールしよう!科学者たちは...

彼らはまた病気になります

il animali domestici oggi rappresentano più di questo, sono una parte importante del famiglia e per questo motivo la sua salute deve essere curata. Conoscere il malattie chi soffre cani È un buon...

性別によって変わる憂鬱...

悲しみはあなたの考えや行動のそれぞれを害しますか?によると 世界保健機関(WHO)、 2020年には うつ病 後の障害の最初の原因になります 心血管疾患.しかし、女性はそれに苦しむリスクが最も高い女性です(5人に1人は彼女の人生を通してエピソードを患うでしょう)。対照的に、男性では うつ病 それは最も深刻なタイプです。 性別によって変わる憂鬱...大統領のために...

ストレスから解放してください。

10人のメキシコ人のうち4人が苦しんでいる 仕事のストレス、心臓病や肥満の発生、および職場での生産性の低さに対する罪の責任。ただし、緊張感をポジティブなものにするだけで、この状況を逆にすることができます。メイヨークリニックのスペシャリスト 彼らはその詳細を ストレスは体の正常な反応です...

刺激する会話

間違いなく、最も楽しい瞬間の1つは 話 と「コーヒー」の 友達 または 愛される。会話はまた、この経験を豊かにするために学ぶ機会でもあります。 会話が上手です.  私たちが挑戦する、刺激する、または私たちを変えることによって私たちを変えてくれる人であるという特権を持っているとき 会話その人が私たちにどれだけ貢献できるか 知的発達、道徳的または 感情的な「彼は言う ギャビーバルガス、本の著者...

添付ファイルを壊す

あなたが誰かまたは何かがあることに気づいた場合 欠かせない あなたの中に いのち あなたが幸せになることができなかったという程度にあなたが損失のために準備されていないということであり、それはあなたに費用がかかるということです 壊れる と 感傷的な愛着.  の ウォルターリソ心理学者、本の著者 麻酔なしで取り外す、説明します 中毒 感傷的なリンクです 強迫観念...

それはあなたがそれを見る目によります...

現在は ストレス それは日常生活のほとんどあらゆる面に存在します:家庭、仕事そして自由時間。しかし、このような感情が次のような病気の発症に関連している可能性があります。 太りすぎ または心臓発作、それを介してメカニズム 幸せ彼の本の中で ホワイトハウスの経済顧問を務めていたトッド・ブーフホルツ氏は、次のように述べています。...

影響を与える機能

理想的には 決断 私たちが取ったことは現実のそして主観的な情報に基づいていた、これはいつも起こるわけではない、 感情 そして他の要因はまた加わる。今研究者は方法をはっきりさせます 顔 彼らは人々の意見に影響を与えます。ジャーナルに掲載された新しい研究によると セルプレス、に基づく意見 顔 見知らぬ人から 決断 政治やビジネスなど、さまざまな分野の生活に取り入れていること。 ...

携帯電話はどのように楽しく終わるのですか?

が スマートフォン それらは基本的にあなたがつながっているように設計されています、彼らはまた一種のものとして働きます 娯楽。しかし、 調査 の ケント州立大学 この事実と矛盾するように思われるのは、 携帯電話 と、 楽しい.「若い人たちが自分たちのものを使っていることが研究によってわかっているのは驚くことではない。 携帯電話 の目的のために 娯楽 学校や仕事のためではない」と彼らは言う。...