添付ファイルを壊す

四月 30, 2024

あなたが誰かまたは何かがあることに気づいた場合 欠かせない あなたの中に いのち あなたが幸せになることができなかったという程度にあなたが損失のために準備されていないということであり、それはあなたに費用がかかるということです 壊れる と 感傷的な愛着 .

の ウォルターリソ心理学者 、本の著者 麻酔なしで取り外す、説明します中毒感傷的なリンクです 強迫観念 人、物、アイデアによって。それは4つの偽に基づいています信念：何かまたは誰かがあなたにやろうとしていること うれしい 、それはあなたを与えるでしょう安全、与えます感覚あなたの人生に 永遠の .

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あります 添付ファイル 社会的に受け入れられる感情的な感情、例えば母親に対する息子の感情的感情喪失尊厳の 尊敬する そして自由。

あなたは静けさを失います中毒です恐れ欲しいものを失い、その結果、喜び。あなたの心はリソースの投資に非常に関与しているので、それはの可能性を失います 楽しむ 他の多くのものとの生活は、専門家は言います。

この感情があなたに影響を与えないようにするため福祉ある時点までは、人や物に過度の愛情を感じるのは普通のことです。 GetQoralHealth リスト 感傷的な添付ファイルで中断する5つの方法。

1.識別 を取り除くために感傷それを理解する必要がある必要 , 物理的 そして 気持ちいい 、潜在的にになりやすいです中毒 .

あなたがコントロールできず、それがあなたを大きくすると感じるとき 見逃す ;必要性が何かになったとき 欠かせない そして、あなたは言うことができません：私がそれを正しく持っているならば、そしてもしそうでなければ、そしてそれは赤い焦点です、と言います ウォルター・リソ .

あなたの表現を大事にする。 A 中毒あなたはあなたが表現するものと同じくらい簡単なものから始めることができます。フレーズ 「私はあなたが必要です」 それは人が不可欠であることを反映しており、あなたの生活の中で彼または彼女がいれば真空があるということです。理想的には、 「私はあなたが好きです」 、心理学者Risoを示唆している。

要約する。 眠りに落ちる前に、5つを脇に置きます 議事録 のために 見直し 主なもの イベント あなたはその日住んでいて、質問に答えました。離脱？不均衡の時に私は分離を練習しましたか 感情的な ?

4.助けを求めます。 で物事を取り除く勇気感傷的な作業には多大な費用がかかります。それがあなたのケースであり、あなたがそれを達成する方法がわからないならば、尋ねなさい 手伝う あなたがそれを扱うことができないと思うならば、専門家の助けを求めて、彼は助言します ケリー・ハレル 、記事の中で 超サイズのChi：過剰摂取の霊的コスト.

注意他のオブジェクトに注意してください。代用の物の中毒もう一方に。あなたの焦点を当てることによって注目で その他 考えや物事はあなたを拘束し、自由に行動することを妨げるものにあなたのエネルギーを排除する、説明します ビルマ・ナンディセナ、ビルマのセラバダの伝統の僧侶 .

に学ぶことは可能です 切り離す 特にあなたがこの感覚が必要性から生じる信念に他ならないと固く信じているならば。そして、あなたはなぜあなたは感じますか中毒 ?