• 四月 25, 2024

世界で最も重要な心理的問題の1つは、多くの人々が 自尊心が低い 、苦しみを引き起こす状況 不安 、緊張、ぎこちなさ、誇張された懸念など、 メキシコ心理学協会（AMAPSI） .

の研究によると ラテンアメリカとカリブ海の女性のための地域観測所の建設 、メキシコ人女性は 自尊心が低い 57％の人は、に直面したときに美しく感じることは困難であると表現している 理想 現在の

あなたが何であるかのためにあなた自身を愛することを学びなさい！

を超える状況

しかし、どんなものが殺すのか 自尊心 自尊心に影響を与える要因は、内的なものと社会的なものがありますが、それらの中にはそれらのうちのいくつかです。

不倫ジャニスアブラームスプリング 、臨床心理学者および本の著者 「事件の後、ポップとの生活、どうすれば私はあなたを許すことができますか？」 を発見した後 不倫 彼らは自治の最も本質的な喪失を経験しています。 自尊心 .

批評 イザベルS.ララブル 、臨床心理学者 バルセロナのテクノンメディカルセンター 、深刻な問題が 自尊心 あなたがそれを信じ始めるときです レビュー 彼らは真実であり、彼らは他よりも価値が低いと思います。

これが起こるとき、あなたは他人によって承認され評価されることだけを求めている誰かになることができます、そして拒絶を避けるためにこの必要性はあなた自身を侮辱し、愛されるに値する以上を与えます」

ソーシャルネットワーク。 の研究 ハイファ大学 イスラエルは、 10代 Facebookでは、彼らはボディイメージを開発する可能性が高いです ネガティブ そしてさらに 摂食障害 .

"パンチータ"。 女性にとって、女性がどのように見えるかは非常に重要です。 太りすぎ 若い女性や青年期に発症し、肥満体型の画像は 自尊心 彼は言う マヌエルメヒアペニャ の精神科医 サルバドール精神医学会 .  

肌の問題。 医者 クラウディオ・バジェホス の ベスプシオクリニック 、チリでは、静脈瘤のような条件は、原因だけではないことができることを詳述 身体的な問題 だけでなく、への影響 自尊心 目に見える欠陥であるため。

幸せになるための自己愛

のステージを生きる 自尊心が低い それは彼らにとって簡単ではありません、 モードパーセル 、創業心理療法士 ダリエンのライフソリューションセンター 米国は、女性は態度を奨励すべきであると勧告する ポジティブ 彼らの問題から抜け出し、彼らの目標を達成することができるように。

自信を持って行動することによって、女性はこのように感じ始めます。危険を冒し、健康的な自尊心を持ち、前進するためのガイドとしてそれらを取るあなたの人生の中で他の女性を探します

殺すもののそれぞれ 自尊心 一人ではできないときは、女性の問題を解決する方法があります。人生を再び元気にし、 うれしい 。あなたがそうであるように、誰よりも愛する。