• かもしれません 2, 2024

の調査 ノースカロライナ国立衛生研究所 よく飲んでいる人に ダイエットソーダまたは人工甘味飲料 ジュースのように、うつ病の症状を呈するリスクがより高くなります。
 

Honglei Chen この研究の主な著者は アメリカ神経科学アカデミー 、4缶またはメガネをかけている人にうつ病の症状が現れる危険性があることを説明します 甘味飲料 それは30％まで増加します。

また、bbc.co.ukによれば、10年間続いた研究は、そのような量と頻度を持つ人々は、コーヒーを飲んだ人々と比較して、うつ病と診断される可能性が10％高いことを示しています。したがって、の消費量 コーヒー それはうつ病の症状を患うリスクの低さと関連していました。

カフェインvs鬱病

飲酒 コーヒー の大学の研究によると、毎朝あなたに多くのエネルギーを与えるだけでなく、うつ病を防ぐことができます ハーバードとコロンビア 、アメリカ合衆国。

調査の結果によると、4杯以上飲んでいる女性は コーヒー （砂糖なしで）一日あたり、彼らはこの飲料をほとんど飲む人と比べて、うつ病またはうつ病性障害の症状を患う可能性が20％低くなります。

したがって、調査によると、 カフェイン サイトの消費者によると、この精神疾患に対する予防剤としての役割を果たす、天然の抗うつ薬と見なされる候補者になる可能性があります。

雑誌に掲載されました 内科のアーカイブ研究は60年間で5万人以上の女性を対象に実施された。 コーヒー それはその保護効果のおかげで治療的用途を持つことができます。

この効果をもたらす生理学的メカニズムはまだ詳細には知られていないが、それが言及されるべきである カフェイン それは世界で最も使用されている神経系の興奮剤であるので、それはうつ病の症状に対するその利点を研究し続けることを計画しています。

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