日焼け止めを使用し、皮膚癌を避ける

• 四月 30, 2024

の 皮膚がん メキシコでは癌の発生率が5位です。それは女性よりも男性においてより一般的であり、そして過度の日光曝露および日焼けチャンバーによるものである。

皮膚癌にはいくつかの種類があり、最も致命的なのは黒色腫ですが、一般に皮膚癌の死亡率はそれが間に合うように検出される限りはそれほど高くありません。

博士とのインタビューで アルバ・エルナンデス 皮膚科のチーフ 総合病院La Raza del IMSS は、皮膚癌が発生する主な危険因子は過度で不適切な日光曝露であることを指摘しています。

太陽と水

皮膚科医Hernándezによると、皮膚は自然または人工のいずれかの光によって損傷を受けます。

1. 「A」と入力 。それは日焼けベッドによって得られます。それはそれを弱めるので、それは皮膚の真皮を傷つけます。さまざまな外部物質が体の細胞を傷つけます。

2. 「B」と入力 。それは太陽によって直接生成されたものです。

「人々は自分たちを守り、大事にするべきだということを忘れている。私たちの体内で受ける放射線の80％は人生の最初の20年間に発生し、皮膚癌の発症の有無を決定するものです。」

リスクが増加

HernándezGuer​​reroは、30分以上ビーチで日光浴をするだけでは危険ではないと言います。 1日に3回以上15〜30分間太陽光線の下を歩いたり運転したりする人は、皮膚癌にかかる危険性があります。

「私たちの環境にあるすべての変化とともに、太陽の強度は強くなっています。私たちの肌は傷ついているため、問題やリスクが高まります。」

考慮に入れる

Hernandez博士は、この疾患の特定の特徴を時間内に検出するためのヒントをいくつか提供しています。

1. あなたがやけどをした場合、その質感は向上しません。

2. 体のあらゆる部分の色素沈着。

3. 皮膚上の黒い斑点の外観。

4. 色と大きさを変える水玉模様。

5. 足の裏に1つ以上の黒い斑点が見られる。

防止することをお勧めします...

保健専門家は、予防する最善の方法は 皮膚がん 日焼け止めを毎日使用する場合： "日焼け止めを使用することをお勧めします。 30 FPT （日焼け止めフィルター）特に屋外での運動やウォーキングは避けてください。特に1日10時から12時の間は避けてください。

日焼け止めは4時間ごとに塗ります。常に水分補給をし、帽子や帽子、そしてブラウスや長袖のシャツを着ます。

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