風邪のリスクに対処するための12のヒント

• 四月 19, 2024

冬季のため、人口の健康へのリスクと 低い環境温度 .

この意味で、連邦保健事務局（Ssa）は以下の行動を強化しています。 疫学調査 健康増進、 予防接種 そして、通常これらの原因で死亡している州や自治体に重点を置いて、人口の医療上の注意。

2010年から2011年の10月21日の寒い季節の始まり以来、今年の11月24日までに、中毒による2人の死者がありました。 一酸化炭素 これは、コアウイラ州サルティヨで発生しました。

あなたの健康への危険を避けるために、あなたは以下の行動に従うことが勧められます：

1. 暖かくして、突然の変化を避けてください 気温 .
2. あなたの口と鼻を覆います 冷たい空気を吸わないようにスカーフを使って。
3. 水分をたくさん消費する 果物 そして 野菜 と ビタミンAとC .
4. 頻繁に手を洗ってください。
5. 環境汚染物質にさらさないでください。
6. 室内は禁煙です 子供の近く、高齢者や病人。
7. 保護するためにクリームを使う 冷たい肌 .
8. 市民保護の勧告に参加する。
9. モニター 絶えず 飾り物 , ライト e 電気設備 それは生成することができます 火事 .
10. 未成年者や高齢者の操作を禁止する 熱い液体 .
11. ろうそくを閉める 、寝る前に、ブレスレットやライター。
12. あなたではありませんか オートメディック ！不快感がある場合は、主治医に相談し、それ以上の合併症を避けてください。

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