• かもしれません 2, 2024

あなたがあなたの足の静脈が青紫色をしているか、または小さなクモの外観を持っていることに気付いたならば、それは静脈瘤のためのいくつかの治療を実行するのが最善です。

のスペシャリスト メイヨークリニック 彼らは、場合によっては、静脈瘤が痛みや不快感を引き起こすことを保証します。十分な注意を払っていないと、よりデリケートな健康上の問題を引き起こします。

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下肢静脈瘤は、足の血流がよくないときに現れます、あなたは肥満に苦しんでいる、あなたは長期間座っているか立っています。

彼らの発達を防止し、不快感を軽減するための一つの方法は、以下のように効果的である家庭内治療に頼ることです。

タラのレバーとアーモンドオイルを適用します

これは最も簡単な静脈瘤の治療法の一つです。大さじ2杯のタラ肝油と大さじ2杯のアーモンド油を混ぜるだけです。静脈瘤の領域に適用し、1時間放置してすすいでください。

イチョウBilobaの注入を飲む

イチョウ葉と呼ばれるハーブの利点の一つは、血液循環と動脈の弾力性を改善することです。

250ミリリットルの水を沸騰させ、20グラムのハーブを追加するだけです。火を止め、それを休ませてゆっくり飲ませます。

ハイドロマッサージをお楽しみください

それらは足の循環を再活性化し、静脈瘤によって引き起こされる痛みを軽減するのに効果的です。それは交互にお湯と冷たい水で構成されています。目的はあなたに足のマッサージをするために水の圧力を利用することです。 15分間行います。

足を上げて

これは最も簡単で効果的な静脈瘤のためのもう一つの治療法です。家に着いたら、横になって2本の枕で足を休ませます。

あなたは、静脈瘤がどのように収縮していて、あなたの肌が色を変えるのかに気付くでしょう。

もう一つのアドバイスは、あなたの足をあなたの頭より高く保ちながら常に眠​​るべきであるということです、それは足の血の循環を大いに改善します。

ニンニクをもっと使う

にんにくの5つのクローブをひき、5分間それらをアルコールに入れます。あなたがより多くの静脈瘤を持っている地域でそれを適用します。

もう一つの選択は薄切りにニンニクの5つのクローブを切ること、1つのレモンのジュースおよび4杯のオリーブオイルでそれらを加えることである。ガラス容器の中の混合物を空にしてよく覆います。それを12時間休ませてから、静脈瘤の上にやさしい円形マッサージでそれを適用します。

彼らの姿を防ごう！

水泳、頻繁に歩く、自転車に乗るなど、週に数回練習する。

静脈内の圧力を回避し、より良い循環を​​得るためにあなたの体重を制御します。それはまた塩の消費を減らします。

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