経験について話すことはあなたの幸福を高めます

• 四月 29, 2024

あなたの周りのすべてが悪い知らせであり、ストレスでいっぱいであると思うならば、あなたができる最善のことは他人とのあなたの経験について話すことです、それはあなたにエネルギーを注入します。

の研究によると コーネル大学 アメリカでは、物質的なことではなく経験について話すことがあなたの 幸せ それはあなたがそれが初めてであるかのように感じた感覚や感情を追体験するのに役立ちますので。

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「あなたはもっと充実したやりがいのある方法で彼らを復活させることさえできます。それはまたあなたに耳を傾ける人との社会的つながりも増します」と研究者達は指摘しています。

「人々は材料の購入についてよりも彼らの経験について話すことを望んでいます、そして彼らはもっと感じます 幸せ それをするために」と、研究の著者であるAmit Kumarは言った。

それぞれの経験は私たちの記憶と私たちが他の人に話す物語の中に住んでいます。

たとえば、重要なものは時代遅れで、壊れたり、忘れられたりして購入されますが、旅行によって提供される経験は、小さいながらも、一生あなたの心に刻まれたままになります。

あなたがもっと幸せになりたいと思ったら 福祉 あなたはあなたをとても幸せにした経験を覚えていなければなりません、あなたはあなたがあなたの逸話を話すことに気づくでしょう、あなたはあなたに耳を傾ける人とその感情を共有するでしょう。 そして、あなたはどうやってあなたの幸福を増やしますか？

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