• 四月 28, 2024

あなたの消化器系をきちんと動かしたいと思えばあなたはあなたの有機体、すなわち腸の清潔さを促進するものを解毒するために食物を食べるべきです。

あなたはこれらのスーパーフードを介して得ることができます7日間でデトックスプログラム 。それらを消費することによって、あなたの体は毒素を除去し、よりよく働きますが、とりわけ、あなたはより多くのエネルギーを得るでしょう。

腸や結腸にたまる毒素や排泄物を排除することは、特にストレスの多い人たちの場合は、疲労、便秘、集中力の欠如、そして睡眠困難を経験している人には特にお勧めです。

自然に体重を減らす！

腸が適切に機能していない場合、体重増加や消化不良も一般的な状態です。したがって、 GetQoralHealth 自然にあなたの腸を解毒するために10食品をお勧めします。

1. 皮をむいた新鮮な果物
2. 酵母フレーク
3. 新鮮な野菜
4. 小麦製品
5. 海藻
6. 発芽グレイン
7. ほうれん草
8. ブロッコリー
9. アーモンド
10. クレソン

栄養学の専門家はまた、マメ科植物、チェリー、ビート、亜麻の種子を食べることを勧めます。これらすべての食品は、最も純粋な形でそして空腹時に摂取されることが重要です。

あなたがコロンクレンジングを実行しているなら、これは除去を改善するのを助けて、クレンジングプロセスを促進するので、それはまた純水を飲むのが理想的です。

私たちは私たちが食べるものであることを忘れないでください、それであなたが腸をきれいにする食物を食べることが重要です。 7日間でデトックスプログラム 。アル 解毒する あなたの体は、健康上の問題の危険性を減らし、健康な腸の動きを元通りにします。そして、あなたはどうやって体を一掃するのですか？

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