慢性的な疲労はより多くの女性に影響を与えます

• かもしれません 11, 2024

の 慢性疲労症候群 診断が非常に困難で、完全には理解されていない状態です。身体的な問題であるにもかかわらず、それは心理的要素も持っています。実際、この症候群の人によって症状が異なる場合があります。

原因は実際にはわかっていませんが、医者は特定の条件が身体や心と相互作用する方法が何人かの人々にそれに苦しむ素因になると信じています。それはあらゆる種類の人に起こります。しかし、 女性たち 彼らはより高いインデックスを提示します。

と考えられている 感染症 、の問題 免疫システム そして ストレス 人が人を成長させるように、素因と相互作用することができます 慢性疲労 。この症候群の人の中には、 低血圧 だから、関係があるかもしれません。

この病気は診断が難しいことがあるので、疾病管理予防センターは診断の際に臨床医を導くために2つの基準を設定しました：

説明がつかない、6ヶ月以上続く疲労。
2.これらの症状のうち4つ以上 ：集中力の問題と 記憶 短期的には、痛み のど , リンパ節 炎症を起こし、触れると痛みを伴う 痛み 筋肉、不在下での関節 炎症 または発赤または 頭 通常よりも強い、または異なる。 寝る 修理師（つまり、眠っていても休んでいない感じ） 疲労 ○ 枯渇 それはやった後24時間以上持続します 運動 物理的

この症候群についてもう少し学ぶために、 GetQoralHealth オーストラリア病院のJoaquínGonzález博士のビデオを紹介します。慢性疲労 :

問題が特定されると、専門家があなたのニーズに合った治療を行います。また、同行することをお勧めします 運動 段階的ないくつかの制御と削減のテクニック ストレス （として ヨガ ）健康的な食事（重い食事は避け、 アルコール 、 カフェイン そして大量のジャンクフード）、そして次のようないくつかの代替療法を検討する レイキ そして 鍼治療 。すべて医師の適切なアドバイスを受けています。
 

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