仕事であなたの目の世話をするための5つのヒント

• 四月 28, 2024

によると 国立眼科研究所 （NEI、英語の頭字語のために）、 けが 職場での視力喪失、目の不自由 失明 。したがって、雇用主と労働者は、自分の職場内で自分の目を保護するためのリスクを認識していなければなりません。

専門家は、建設、製造、鉱業、大工仕事、自動車修理、電気、配管工事、溶接、およびメンテナンスに仕事をしている人は、特別な機器を使って自分の目の世話をする必要があると指摘しています。あなたの視力を守るために、私たちはあなたに5つのヒントを与えます：

1.- 作業時には良い照明を使用してください。 光は書かれているものとは反対側から、そして頭の上を向いて同じ方向に来なければなりません。

2.- ペンでは、青または黒のインクを選択してください。 他の色合いは作り出します 眼の疲れ .

3.- 目をこすらないでください。 汚れた手で目をこすったり磨いたりしないでください。の場合 苛立ち 医師の診断なしに、家庭用薬で洗ったり、点眼薬を使用したりしないでください。

4.- 強い太陽の光にさらさないでください。 屋外で目の世話をするために、日焼け止めとサングラスをかけてください。

5.- あなたがコンピュータモニタの前で過ごす時間を見てください。 これらのデバイスの前で長時間過ごす場合は、3〜4時間ごとに目を休めてみてください。避けるために、画面を窓の近くに置かないでください。 乾き 接眼必要に応じて レンズ コンピュータのために特別なので、あなたはあなたの目の世話をするでしょう。

さらに、NEIの専門家は、飛散する破片、高温の火花、光の放射、飛沫、閃光、または粒子から眼を保護するために特別な装置（安全メガネ、ヘルメット、フェイスシールド）を使用する必要があると指摘しています。

また、目の疲れを防ぐために目を潤す必要があります。そのため、できる限り人工的な涙を流したり、涙を流したりすることを躊躇しないでください。 そして、あなたは、あなたが目の世話をするためにいくつかのセキュリティ対策を講じますか？