短期飢餓の規制

四月 20, 2024

おなかがすいているのは何ですか？それは生き残るための人間の有機体の本質的なメカニズムの一つであり、それは様々な生物学的要因（神経内分泌シグナル）と感覚的、認知的および機械的要因（知覚される刺激）によって影響される。

bioquimicaclinca.comによると、飢餓は様々な摂取メカニズムによって規制されています。脳、主に 視床下部 。のこのエリア脳さまざまな種類のシグナルを発する神経ホルモン回路の複雑なネットワークを通じて、飢餓感を制御します。

その起源によると、これらの信号は周辺機器または中枢として分類することができる。その間、それらの期間に応じて、それらは短期と長期の信号に分類することができます。また、有機体への影響に応じて、それはオレキシゲン（空腹感の増加）または拒食症（センセーションの感覚）かもしれません満腹 ).

短期飢餓の規制

このシステムは一日を通して私たちの食事のそれぞれの始まりと終わりの両方を規制する責任があります。それは主に摂食中にその濃度を増加させるシグナルによって決定されるので、それは摂取を停止することができ、それは日中に消費されるサイズ（部分）を確定します。

長期飢餓の規制

それは主に体脂肪蓄積（脂肪）因子に関連するシグナルで構成されており、その濃度は体のエネルギー蓄積（体に蓄積された脂肪）に応じて増加し、体重の維持に役立ちます。

どちらの場合も、何があなたがどれだけの空腹を持っているか、そしてどれだけの量を食べているか（満腹感）、一連の外的要因、生化学的シグナル、 ホルモン あなたが食べ物（ビジョン）を感じる方法、匂い、レベル グルコース 血中の代謝率 ホルモン グレリン、ノルアドレナリン、セロトニン、メラニン、甲状腺および胃の周期的収縮

したがって、空腹と食欲をよりよく制御するため、ならびに食物摂取の必要性をより少なくしてよりいっぱいの満腹感を達成するための現在の研究は、神経ホルモンレベルで行われている。

それが達成されれば、それはあるの生産を制御します ホルモンと酵素 同じ身体の中で 神経学的徴候 、あなたは効果的に太りすぎや肥満の問題に対抗することができます。

FacebookやYouTubeの@GetQoralHealth、GetQoralHealthで私たちに従ってください！私たちと一緒にサインアップして、新しいGetQoralHealthツールを楽しんでください