• かもしれません 5, 2024

喜びが知覚され、優雅さを伝えている、女性の解剖学的構造の領域を考慮すると、首も悪い領域です。 習慣 マークを残すことができます： 二重あご の蓄積 グリース あごの下に位置する、この過剰は首から若さと美しさを削除しますが、それを排除することは可能です。どうやって発見！

によると レーザー医学研究所 、によって生じる重複を除去するか、または減らすため 行き過ぎ または、最も健康的な食事療法の解決策です。 4から5キロの間の減少でこの分野の審美的な改善に気づくのに十分です。

グースネック！

この問題には他にも原因があります。 老化 しかし、それを克服することは不可能ではありません。あなたを助けることができるいくつかの戦略を発見してください。

1.強化します。 両足を両肩と同じ高さにして直立した状態で、天井の何かを見ているかのように頭を後ろに傾けます。彼女は彼女の唇を追いかけて天井に「キス」しようとします。この位置を数秒間保持します。

悪い姿勢。 によると 美容師ナタリーベセラ 悪い 姿勢 二重あごを引き起こす可能性があります。これを避けるために、彼は矯正体操または肩を下げ、下顎を上げるという訓練を行います。

休む。 仰向けになり、顔の筋肉をほぐし、頭を胸に曲げます。シリーズは10回の繰り返しで、50に達するまで増加します。

誘惑にさよなら。 首の脂肪の蓄積は悪いことが原因かもしれません 給餌 そして体液貯留に。あなたの食事から飽和脂肪、洗練された糖と赤ちゃん、少なくとも、リットルと水の半分を除外してください。

適切な散髪はあなたがあなたのあごを偽装するのに役立ちます 。顔の形に合わせて適切な髪の毛を着用することが重要です。

バランスの取れた食事と運動のルーチンを維持することはあなたが排除するのを助けることができることを覚えておいてください 二重あご そしてあなたの体の他の部分を幻想的に見せるために。 気をつけて！

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