筋肉をマークするためにタンパク質が揺れる

• 四月 26, 2024

体の調子を整える際には、運動ルーチンを練習して 高タンパク食 ;それは私たちにいくつかを表示します タンパク質は筋肉をマークするために揺れます。

によって出版された研究によると ノーザンイリノイ大学 、勝利への鍵 より大きな筋肉量 rは主に高摂取量で見られます たんぱく質 そして、それが自然であればもっと良いのです。

次に、私たちはあなたにいくつかの揺れをお見せしましょう あなたの筋肉をマークします …