• 四月 26, 2024

あなたはおそらくあなたが身体活動をするときあなたの気分が変わることに気づいたでしょう。確かに、これは幸福感を維持するための最良の選択肢の一つです。最近の研究でさえも、 運動 それはのように動作します 抗うつ薬 .

と、 運動 物理的な生成されます 変化 で 骨格筋系 それが原因で血液から蓄積する物質を排出するのに役立ちます ストレス そしてそれらは脳に有害であることが知られている "と彼は説明する。 ホルヘ・ルアス 生理学生理学部の研究者、 カロリンスカ研究所 .

骨格筋の変化、その鍵

の研究によると カロリンスカ研究所 、 運動 の増加 骨格筋 PGC-1A1タンパク質とKAT酵素 キヌレニン （ストレス中に形成される物質） キヌレン酸 。この最後の物質は血液から脳へと通過することができず、そのメカニズムとして働きます。 保護 に対してうつ病 .

この所見が薬理学的治療法の発見につながる可能性があります。 うつ病 。キーはこれらの機能にあります 物質 で 骨格筋 脳に行く代わりに」と彼は言う。 ルアス .

と、 運動 生化学的変化が骨格筋に生じ、それが今度は 解毒 保護する 脳 の うつ病 、気分が低いだけでなく。

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