あなたの臓器をマッサージする

私たちの胃は、その中で発生するノイズのために「オーケストラ」のように見えるという炎症を起こしていると感じることは、私たちが経験できる最も悪いことの一つです。これが定期的にあなたに起こるならば、心配しないでください、今解決策があります: ヨガは消化を改善します n。

この規律を実践することによって身体と心の間の完璧なバランスが達成されることが科学的に証明されています。そしてそれは摂食時により大きな意識を支持します。

その理由 ヨガはあなたの消化を改善します それはゆっくりとした通過を防ぎ、腹部の腫れを減らし、そしてあなたのストレスレベルを減らすことができるあなたの内臓のそれぞれを活性化します。

良い消化を維持するためのヨガの姿勢は何ですか?私たちはあなたを見せます:


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