ビタミンは死亡の危険性を高める

• 四月 27, 2024

多くの人が服用しているという信念を持っています ビタミン剤 毎日、病気を予防し、すべてを手助けする 栄養素 あなたに欠けているかもしれない必要性 ダイエット 。しかし、それどころか、米国で行われた新しい研究では、 年上の女性 のいずれにも不足がない場合 栄養素 、の消費 サプリメント のリスク増加と関連している 死亡率 .

医者 ジャッコ・ムルス この研究を主導した研究者は、次のように述べています。 栄養補助食品 ".

雑誌からの情報によると とてもおもしろい同研究は、55歳以上の38,772人を超える女性を対象に行われ、19年間追跡調査された。

特定の種類の服用者が 栄養補助食品 彼らはより大きなリスクに直面しました。 死 サプリメントを飲んだ人だけ カルシウム 彼らはリスクの減少を示しました。

研究終了時には、約16,000人（40.2％）のボランティアが死亡していました。使用上のデータ サプリメント そして 死亡率 研究者たちは、特に マルチビタミン , 酸 葉酸 , ビタミンB6 , マグネシウム , 亜鉛 , 銅 そして特に の 鉄 .  

で発表された研究の結果 内科のアーカイブ 補助食品がある場合にのみサプリメントを使用すべきであることを確認する 医学的原因 そしてそれは ダイエット バランスの取れた状態が、身体がすべての身体を受けていることを確認する唯一の方法です。 栄養素 .

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