平らな胃のための栄養補助食品

• 四月 29, 2024

栄養補助食品はあなたの食事療法における栄養素の貢献を高めます、その結果それらの作用は体のより良い機能に利益をもたらします、そして特に 消化 だから、それらはあなたが効果的に体重を減らして、そして持っているのを助けます 平らな腹 .

あなたを改善するいくつかのアクセサリーがあります 腸機能 そして、一般的にあなたの健康、nutric.proによると、を含む：

繊維サプリメント ：彼らは構成されています 野菜炭水化物 そして 可溶性および不溶性繊維 それを刺激する 腸内輸送 栄養分の吸収がより大きくなり、そうすることでそうすることを避けます 飽和脂肪 .

フルトリゴ糖（FOS） ：彼らはの一種です 可溶性繊維 の単位からなる フルクトース 私達の体はそれらを消化したり、それらを吸収することはできませんが、それらの発酵（ビフィズス菌による）は有益であり、そして 大腸 、バランスに加えて 腸内細菌叢 .  

ペクチン：Ｓ についてです 炭水化物 それはの一部です 可溶性繊維 それは、水と接触すると、大便の量を増加させ、適切な胃内容排出を促進するゲルを形成する。彼らは 下痢止め薬 、インスリン不耐性を改善し、インスリン濃度を下げる コレステロール 血の中

4.粘液 ：彼らはの一種です 可溶性繊維 それは腸の分解を防ぐいくつかの植物そして種で見つけられます 便秘 ゲルを形成することによって。

キャッチに加えて コレステロール 、から排泄物を排泄するのを助けます 癌 。それはまたのレベルを調整します 血糖 .

あらゆる種類の栄養補助食品を摂取する前に、それらを食事に含める必要があるかどうか、投与量や投与形態を検討するために専門家に相談することが重要です。

不適切な方法でそれらを摂取することはあなたの有機体がいくつかの必須ミネラルとビタミンを吸収するのを止めることを引き起こす可能性があるので、それは常に適切な方向でそれをすることが必要である理由。

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